안녕하세요 김민세 전문가입니다.
약 복용
Q. 비타민B12는 복용량의 한계는 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B12 하루 섭취권장량은 성인 2.4㎍, 임산부 2.6㎍, 수유부 2.8㎍이며 시중 제품은 이것의 수십배~수백배 함량의 제품이 주로 있습니다.대부분의 경우 시중 제품의 함량으로 장기복용시 부작용이 나타나는 경우는 적습니다만,일부 피부발진, 경련, 심폐기능부전 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
약 복용
Q. 당뇨에 좋은약은 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 당뇨약을 드시고 있는 것으로 파악됩니다. 이 경우 당뇨에 도움되는 비타민을 추천드리겠습니다.비타민 B군 비오틴비타민E비타민D.영양제 뿐 아니라, 생활방식도 중요합니다. 적정 체중 유지, 혈당 수치 점검, 충분한 수면, 금연을 통하여 당뇨를 잘 관리하시길 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 잇몸 영양제는 잇몸 치료에 효과가 있을까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대표적인 잇몸 일반의약품으로는 인사*과 이가X이 있습니다. 이가X은 잇몸 조직 손상 방지, 인사X은 치조골 수복에 효과가 있습니다.건강한 잇몸을 위해 식단에 우유를 추가하시는 것을 추천드리며, 녹색 잎채소도 드시는 것을 추천드립니다.
영양제
Q. 알티지오메가3 & 오메가3 크게 다를까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1세대 오메가-3는 지방산이 불포화지방산 1개에 다른 지방산 2개가 붙어있는 형태이나 rTG 오메가-3는 불포화지방산이 3개가 붙어있는 형태입니다. rTG 오메가3는 오메가3를 조금 변형해서 자연형태와 동일하지만 효율을 극대화한 형태의 오메가-3이며, 1세대 오메가-3처럼 흡수율과 생체이용율이 높습니다.모두 좋은 제품이나, 기존 제품을 개선한 rTG 오메가3를 추천드립니다.
약 복용
Q. 감기약먹는경우는 어떤경우인지궁금하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기로 인해 두통이 심하실 경우, 약 복용을 하셔도 됩니다. 그렇지 않고 견디실만하다면 약 복용 하지 않는 것도 좋습니다.감기의 두통에 주로 사용하는 아세트아미노펜(타이레놀)의 경우 부작용이 크지 않은 약이기 때문입니다.
약 복용
Q. 뇌혈관약을 장기복용하는데 보스웰리아 건강보조제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보스웰리아는 무릎 연골을 보호하고 소염 진통에 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 특히 관절뿐 아니라 활동 장애, 붓기 감소 등에서 좋은 결과를 보였습니다. 보스웰리아는 약보다 식품의 성격이 있으므로, 뇌혈관약과 복용하는데 문제없습니다.다만, 예기치 못한 부작용은 늘 작용할 수 있으므로 유의하셔야 합니다.
약 복용
Q. 멀미가 심해요. 멀미약 문의드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동시에 복용하는 것은 추천드리지 않습니다. 부작용이 나타날 수 있기 때문입니다.먹는 멀미약의 경우, 멀미 30분~1시간 전(승차 전)에 복용하고 붙이는 약은 최소 4시간 전에 붙여야 합니다.
약 복용
Q. 후두염에 좋은음식이 뭐있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.후두염에 좋은 음식을 소개해드리겠습니다.1. 오미자 : 점막에 점액 분비를 높여 후두를 보호해줍니다.2. 도라지 : 열을 내려주고, 염증 및 통증을 완화시켜줍니다.3. 레몬 : 신맛이 나는 재료는 후두염에 좋은 음식입니다.4. 무 : 소염효능이 있는 음식으로서, 후두염으로 인해 목이 부을 때 도움이 됩니다.피해야하는 음식으로는 양파, 생강과 같이 목에 자극감을 주는 음식이 있습니다.
약 복용
Q. 해충약은 먹어야 할까요? 필요없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리나라의 경우엔 필수까지는 아닙니다. 기생충 감염률이 2~3%에 그치기 때문입니다. 구충제를 안 먹었다고 불안해하지 않아도 되나 소수라도 2~3%의 감염자가 있으므로 먹어서 나쁠 건 없습니다.특히, 밭의 채소를 자주 드실 경우 복용하시는 것을 추천드립니다.
영양제
Q. 칼슘 마그네슘 비타민D 비타민A 동시에 섭취해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘, 비타민D, 비타민A, 마그네슘은 동시에 섭취하셔도 됩니다.다만 흡연자의 경우 비타민A 섭취에 유의하셔야 합니다. 흡연자의 경우 비타민A를 과다 섭취시 폐암 위험이 높아지기 때문입니다.