안녕하세요 김민세 전문가입니다.
영양제
Q. 요로결석에 좋운 음식이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구연산은 요로결석 형성을 억제하는 성분으로, 구연산의 배출 감소는 요로결석 환자에게 나타나는 가장 흔한 이상중 하나입니다.구연산이 많이 있는 식품으로는 오렌지, 귤, 토마토 등이 있으므로 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
영양제
Q. 영양제를 먹을 때 신경쓰이는 점이..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.각종 영양제를 과다하게 섭취할 경우, 우리 몸의 각종 물질을 대사하고 배출하는 기관인 간에 무리를 줄 수 있습니다. 지용성 비타민은 체내에 축적될 수 있으며, 마그네슘과 철분은 과다 복용시 설사, 구토가 유발될 수 있습니다.각 영양제의 성분을 파악하신 후, 중복성분이 없는지 확인하신다면, 다량을 드셔도 큰 무리 없을것으로 생각됩니다.
영양제
Q. 입병이나 후두염등에 좋은 영양제가있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입병(구내염) 초기에는 생활습관 개선만으로도 증상이 빨리완화됩니다. 구내염에 좋은 음식으로는 우유,달걀,콩류 등이 있으며 특히 비타민B2는 입술,혀의 염증을 완화하는 효과 있습니다.
약 복용
Q. 타이레놀과 비염약을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 가능합니다.항히스타민제의 경우, 내성이 없으며 중독성 또한 없습니다.타이레놀의 경우, 적절한용법으로 복용시 위장장애등 부작용이 적은 약 중 하나입니다.두 약을 병용하여도 부작용이 증가한다던가 하지 않으니 병용하여도 됩니다.
약 복용
Q. 루테인 따로 사서 먹고 오메가3 따로 사서 먹는게 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 활성산소를 줄여주어, 시각세포의 노화방지에 도움을 주며 오메가3의 경우 눈 건조증함 방지에 도움을 줄 수 있습니다.각각의 함량이 중요합니다. 복합제형임에도 충분한용량이 포함된 경우, 2가지가 하나에 들어있는 제품을 추천합니다.
약 복용
Q. 임산부 페니라민 먹어 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추천드리지 않습니다.페니라민정의 경우 임부의 경우 복용하지 않는 편이 좋습니다. FDA B등급이므로 태아에 대해 위험성을 나타내는 증거가 없긴합니다만, 등급자체가 B이므로 주의하셔야 합니다.만약 드셔야한다면 의사와 충분한 상담이 필요합니다.
약 복용
Q. 오메가3와 쏘팔메토 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쏘팔메토열매추출물의 경우 전립선질환이 원인이 되는 DHT 호르몬 분비를 줄여,전립선 건강에 도움을 줍니다.오메가3는 혈중 지질개선효과가 있으며, 혈관을 염증으로 보호하는 역할도 합니다.두 영양제를 함께 섭취하여도 문제없을 것 같습니다.
영양제
Q. 비타민 B군 영양제 추천 좀 부탁드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B는 체내 활성산소를 없애주며 물질대사를 활성화 해주는 등의 기능을 가지고 있습니다. 추천드리는 비타민B 영양제는 고함량, 활성형 비타민 제형입니다. 주어진 용법대로 복용하신다면 구순염 등 예방에 도움될 것 입니다.
영양제
Q. FFB 칼슘은 일반 칼슘과 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반 칼슘제와는 다르게 FFB 칼슘은 From Fish Bone의 약자로서 생선뼈를 가공한 제품입니다.이 제품은 칼슘대 인의 비율이 2:1로 구성되어 있어 기존제형보다 흡수가 용이한 제품입니다.
약 복용
Q. 종합비타민,마그네슘,폴리코사놀 함께 한꺼번에 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 종합비타민, 마그네슘, 폴리코사놀은 같이 드셔도 무방합니다.마그네슘은 성인의 경우 280~350mg이 권장섭취량이며, 해당 제품에 적힌 용법대로 3번 드셔도 될것같습니다.다만, 종합비타민 내 마그네슘 성분이 중복으로 있는지 확인이 필요합니다.