Q. 말라리아 백신의 효과는 어떤가요? 예방약 복용 시 주의사항은 무엇인가요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.말라리아는 우리나라 일부 접경지역과 동남아, 아프리카 등 해외 유행지역에서 여전히 발생하고 있어, 해당 지역을 방문할 경우 예방약 복용이 필요합니다. 현재 성인용 말라리아 백신은 일반적으로 사용되지 않으며, 말라론이나 독시사이클린 같은 예방약을 출국 전후로 일정 기간 복용합니다. 약은 식사 후 복용하고, 복용을 중단하거나 기간을 지키지 않으면 예방 효과가 떨어질 수 있으니 주의가 필요합니다. 복용 중 위장장애, 피부 이상, 정신과적 증상이 나타나면 복용을 중단하고 의사와 상담해야 합니다.감사합니다.
Q. 유통기한이 지나지는 않았지만 개봉한지 오래된 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.개봉한 지 오래된 영양제는 유통기한이 지나지 않았더라도 보관 상태에 따라 품질이 떨어졌을 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 습기, 열, 직사광선에 노출됐거나 냄새나 색이 변한 경우엔 섭취를 피하시는 것이 안전합니다. 꺼림칙한 느낌이 드신다면 과감히 폐기하는 것이 좋으며, 유통기한이 임박했다면 보관 기간 동안 유효성분이 감소했을 가능성도 있습니다.약사 입장에서 말씀드리면, ‘유통기한 + 개봉 후 기간 + 보관 상태’ 3가지를 모두 고려해야 안전한 섭취가 가능합니다.감사합니다.
Q. 영양제 같이 복용해도 되나요?!?!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.고려은단 비타민 1000, 라이필더마 콜라겐, 나우푸드 판크레아틴 2000은 모두 아침 식사 직후 복용하시면 소화효소(판크레아틴)는 음식과 함께, 콜라겐과 비타민은 체내 흡수에 유리해 안전합니다.저녁에 닥터브라이언 칼마디(칼슘·마그네슘·비타민 D·아연 1305 mg)도 식후 복용이 원칙이며, 칼슘과 마그네슘은 함께 섭취해도 괜찮으나 아연은 칼슘과 흡수 경쟁이 있어 가능하면 1~2시간 간격을 두시는 편이 좋습니다.모든 영양제는 공복보다는 식사 직후에 드시고, 물은 충분히 섭취해 주시면 흡수와 부작용 예방에 도움이 됩니다.감사합니다.