안녕하세요. 김윤지 전문가입니다.
내과
Q. 잠들때마다 숨가쁨이 있는데 이런건 무슨병일까요?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.잠들 때 숨이 잘 안 쉬어지고 답답한 느낌은 흔히 수면무호흡증일 가능성이 있습니다. 수면무호흡증은 잠자는 동안 상기도(목구멍 부위)가 좁아지거나 막혀서 숨을 제대로 쉬지 못하고 호흡이 일시적으로 멈추는 상태를 말합니다. 특히 누운 자세에서 기도가 좁아지기 쉬워서 잠들려고 할 때 숨이 막히는 듯한 증상이 나타날 수 있습니다.혹시 코골이가 심하다던지 불편감이 지속된다면 수면다원검사를 통해 확인해볼 수는 있습니다. 답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
내과
Q. 심도자술 전 멍. 붉은반점 잘 생기면,,
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.먼저, 현재 항응고제를 복용 중이시라면 혈액응고가 억제되면서 멍이나 붉은반점(자반)이 평소보다 더 쉽게 생길 수 있습니다. 이는 항응고제의 대표적인 부작용 중 하나로, 피부 모세혈관이 약간만 손상되어도 출혈이 쉽게 일어나 겉으로 나타나는 현상입니다.다만, 멍이나 붉은반점이 자주, 별다른 외상 없이 생기고 점점 증가한다면 혈소판 수치의 감소나 혈액 응고 장애, 혈관염 같은 다른 질환일 가능성도 배제할 수 없어 주의가 필요합니다. 이런 경우 정확한 혈액 검사와 전문의 진료를 통해 혈소판 수치와 혈액응고 상태, 염증 여부 등을 확인하는 것이 중요합니다. 10월에 심도자술 예정이기 때문에 아마 입원을 하시게 되면 피검사를 하지 않을까 싶긴합니다. 그때 병원에 한번 말씀해보시는게 좋을 것 같습니다. 답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 6일전 건강검진 채혈후 멍이 생겼어요
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.채혈 후 6일째에 멍이 생기고 눌러도 아프지 않으나 미묘한 자극이 느껴진다고 걱정하시는군요.채혈 과정에서 주사 바늘이 혈관 벽을 뚫으면서 혈액 일부가 주위 조직으로 새어 나와 멍이 생길 수 있습니다. 그리고 채혈 후 충분하고 적절한 압박 지혈이 이루어지지 않으면 멍이 더 심하게 들 수 있습니다. 보통 채혈 후 5~10분 이상 직접 압박하는 것이 중요하며, 밴드스티커는 지혈을 돕기보다는 상처 보호 목적으로 사용됩니다.현재 누를 때 통증이 심하지 않고 미묘한 자극이 있는 정도라면 정맥염과 같은 염증 가능성은 낮은 편이며, 대부분의 경우 시간이 지나면서 멍은 서서히 자연스럽게 사라집니다.답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 우울증에 커피 섭취도 줄여야 할까요?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.최근 연구에 따르면, 하루에 2~3잔 정도의 적당한 커피 섭취는 오히려 우울증과 불안 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 커피 속 카페인은 기분을 좋게 하고 집중력을 높이는 긍정적인 효과가 있으며, 완전히 끊기보다는 적당량을 유지하는 것이 권장됩니다.다만, 카페인을 과도하게 섭취하면 불안감, 두근거림, 초조함 등 불안 장애 증상이 악화될 수 있고, 수면 장애도 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히 불안장애가 심하신 분들은 카페인에 더 민감할 수 있으니 증상 변화를 관찰하며 섭취량을 조절하시는 것이 좋습니다.답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 입술주위에 멍? 같은게 생겼는대 이게 뭔가요….?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.입술 부위에 멍이 생기는 경우 대부분은 작은 외상이나 미세한 충격으로 모세혈관이 터져 혈액이 피부 아래에 고이면서 발생합니다. 특히 입술은 피부가 얇고 혈관이 풍부해 작은 충격에도 쉽게 멍이 들 수 있습니다. 간혹 본인이 기억하지 못하는 사이에 입술을 살짝 다쳤거나, 음식이나 치아에 눌린 자국일 수도 있습니다. (사진 상으로 봤을 때는 어딘가 눌린 자국인 것 같아보이긴 합니다.) 멍은 시간이 지나면서 보통 색깔이 붉은색에서 파란색, 보라색, 그리고 점차 노란색으로 변하며 자연스럽게 사라지는 경향이 있습니다. 다만, 2주 이상 지속되거나 다른 부위에도 원인 없이 멍이 자주 생긴다면 혈관염, 혈액 이상 질환 등도 의심해볼 수 있으므로 병원 진료가 필요할 수 있습니다. 답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 아드레날린은 어떤 원리로 고통을 덜 느끼게 하나요?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.아드레날린이 고통을 덜 느끼게 하는 원리에 대해 질문해 주셨는데요, 설명드리겠습니다.아드레날린은 우리 몸이 위기 상황에 처했을 때 분비되는 호르몬이자 신경전달물질로, 싸움이나 격투기 경기 중처럼 긴장하거나 흥분한 순간에 많이 분비됩니다.아드레날린이 분비되면 우리 몸에서는 엔돌핀이라는 자연 진통제가 함께 분비됩니다. 이 엔돌핀은 오피오이드계 진통제와 유사한 작용을 하여 통증 신호를 차단하고, 뇌와 신경에서 고통을 덜 느끼도록 만들어 줍니다또한, 아드레날린은 신체를 즉각적으로 각성시키고 근육에 더 많은 혈액과 에너지를 공급해, 위험 상황에 신속히 대응할 수 있게 도와주기 때문에 통증에 대한 인지가 일시적으로 감소됩니다.많은 도움이 되셨길 바라며 답변은 참고용으로 봐주시길 부탁드립니다. 감사합니다.
내과
Q. 목에 뭔가 잡히는데 1년 정도 그냥 놔뒀는데 그냥 둬도 되나요?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.감기 후에 나타난 증상이라 나아질 수도 있다는 답변을 받으셨지만 1년 4개월이 지났음에도 불편함이 계속된다면 단순 감기 후유증만으로는 보기 어렵고, 목 근육이나 인대, 경추 구조, 자세 문제 등에 의한 근육 긴장이나 염증 가능성도 고려해야 합니다. 목 앞쪽에는 갑상선, 림프절, 식도 등의 여러 구조가 있고, 이 부위 근육이 오래 뭉치거나 긴장하면 땡김과 통증이 생길 수 있습니다.다만 사진상 부위가 갑상선이 있는 곳 같은데 아직 어린나이시라면 발생과정에서 (그러니까 태어났을 때부터) 정상적으로 폐쇄되어야 하는 통로가 낭종으로 남아 생길 수도 있습니다. 사진으로는 위치와 크기가 정확하지 않아서 혹시 구글에 Thyroglossal cyst 이미지 검색을 해보시면 좋을 것 같습니다. 이 낭종(혹)의 특징으로는 목 앞쪽 중앙, 목젖 바로 아래 또는 윗부분에서 원형의 움직이는 혹으로 만져지고, 만지면 침 삼키거나 혀를 내밀 때 혹이 같이 움직이는 특징이 있습니다. 대개 어린이나 청소년에서 많이 발견되며, 크기가 커지거나 염증이 생기면서 통증이나 발적, 고름 등이 동반될 수 있습니다. 치료는 낭종이 감염되지 않았더라도 재발 방지를 위해 수술적 제거를 권장합니다.이러한 부분에 있어서는 질문자님께서 어떠한 행동이나 문제가 있어 발생한 질환이 아니고 정상적으로 감기처럼 살다가 나타날 수 있는 질환일 수 있습니다. 혼자서 고민하는 것보다는 부모님께 말씀드리고 병원을 방문해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 질문자님께서 생각하시는 것 보다 별일 아닐 가능성이 더 많습니다. 답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
내과
Q. 배에 가스 차는거 치료 가능할까요??
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.배에 몇 달 동안 가스가 계속 차고, 특히 전날 맥주를 마신 다음 날 증상이 심해지는 점으로 보아 생활 습관과 소화 기능이 영향을 미치는 것으로 생각됩니다. 복부에 가스가 차는 증상은 내과 진료를 통해 충분히 평가 및 치료가 가능한 경우가 많습니다. 특히 소화기내과에서 식습관, 배변 습관, 스트레스 상태 등을 함께 상담하고 필요 시 간단한 검사(복부 X선 또는 초음파, 위장관 내시경 등)를 해볼 수는 있습니다. 증상 완화를 위해서는 음주를 줄이거나 일시적으로 중단하는 것이 가장 중요합니다. 알코올은 장내 가스를 증가시키고 소화 장애를 악화시킬 수 있습니다. 또한, 자극적이고 기름진 음식, 단 음식, 가스 생성이 많은 음식(콩, 탄산음료 등)을 피하시는 것이 좋겠습니다. 만약 생활 습관 개선 후에도 가스 차는 증상과 복부 팽만감, 통증이 계속되거나 심해진다면, 내과 또는 소화기내과 전문의를 방문하여 정밀검사와 적절한 치료를 받으시기를 권장드립니다.답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
내과
Q. 물을 과도하게 섭취해서 오줌을 과도하게 배출할때
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.물을 과도하게 많이 마셔서 소변도 많이 배출되는 경우 건강에 여러 가지 나쁜 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.먼저, 과도한 수분 섭취는 체내 나트륨 농도를 희석시켜 ‘저나트륨혈증’이라는 상태를 유발할 수 있습니다. 저나트륨혈증이 생기면 혈액 내 전해질 불균형으로 인해 두통, 구역, 근육경련, 혼수, 심하면 발작과 생명 위험까지 초래할 수 있습니다. 특히 뇌세포가 물에 의해 부풀면서 뇌압이 상승해 뇌 기능 장애가 나타날 수도 있습니다.또한, 신장 기능이 건강하지 않거나 심부전, 간경화 같은 질환이 있는 경우 과도한 물 섭취는 체액량을 급격히 늘려 혈관 압력 상승, 부종, 복수, 폐부종 등 심각한 합병증을 일으킬 수 있어 반드시 의사의 지시에 따라 물 섭취량을 조절해야 합니다.이처럼 물을 너무 많이 마시면 몸이 정상적으로 조절하기 어려워 여러 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 평소 적절한 수분 섭취량을 지키는 것이 매우 중요합니다.다만 질문자님께서 하루에 어느정도나 물을 섭취하시는 지는 모르겠지만 일반적인 건강한 20대 남성에게서 하루 1-2L정도의 물을 마신다고 하여 크게 영향을 끼칠것 같지는 않습니다. 답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
내과
Q. 키 178에 몸무게 60 중후반 고혈압
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.혈압이 갑자기 높아지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 운동을 하고 체중도 정상 범위에 가깝다 하더라도 고혈압은 얼마든지 발생할 수 있는데, 이를 ‘본태성 고혈압’이라 하며, 유전적인 요인, 스트레스, 염분 섭취, 흡연, 음주 등 여러 생활습관과 환경 요인이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다.또한 20대라도 스트레스가 많거나 갑작스러운 환경 변화, 식습관 변화, 카페인 과다 섭취 등도 혈압 상승에 영향을 줄 수 있으므로 원인을 찾아보는 것이 중요합니다.먼저, 질문자님께서 하루에 카페인을 얼마나 드시는지, 흡연 여부 등은 제가 알 수 없으나 해당 되시면 줄이시는 것이 바람직하며, 걱정이 되신다면 구청이나 동사무소 같은 곳에 자동 혈압기계가 있으니 다시 한번 체크해보시길 바랍니다. (안정된 상태에서 최소 5분 이상은 편안히 앉아 계신 후에 재셔야합니다.) 추가로, 혈압이 계속 높게 나오면 이차성 고혈압(다른 질환에 의한 고혈압) 여부를 확인하기 위한 추가 검사가 필요할 수 있으니 내과나 심혈관내과에서 정확한 평가와 함께 혈액검사, 소변검사, 심전도, 초음파 검사 등을 받아보시는 것이 좋습니다.답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.