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안녕하세요. 김윤지 전문가입니다.

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김윤지 전문가
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Q.  요로결석 의심인데 병원에 바로 내원해야 할까요?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.먼저, 새벽에 갑자기 오른쪽 옆구리, 허리, 아랫배에 요통과 비슷한 심한 통증이 30분가량 지속되었다가 호전된 점과, 이후 물 한 컵 마신 후 1mm 정도의 작은 돌이 근처에 있는 상태를 보신 점을 감안할 때, 요로결석이 의심되는 상황으로 보입니다. 작은 결석(1mm 크기)은 자연 배출될 가능성이 충분히 있으나, 요로결석은 통증이 갑자기 심해질 수 있고, 요로를 막아 소변 배출에 문제를 일으킬 수 있어서 합병증 위험이 있습니다. 특히 잔여 결석이 있을 가능성과 반복적으로 결석이 생길 수 있다는 점도 고려해야 합니다.현재 통증이 없고 다른 증상이 없다면 당장 응급실을 방문할 필요는 없으나, 만약 다시 심한 옆구리 통증, 혈뇨, 발열, 소변이 잘 나오지 않거나 구토·메스꺼움 등의 증상이 생긴다면 신속히 병원을 방문하여 진료와 검사를 받으시는 것이 안전합니다. 응급 상황이 아니더라도, 가까운 비뇨기과에서 초음파 검사 등을 통해 결석의 위치와 크기, 주위 상태를 확인하고, 향후 치료 계획을 상담받으시는 것을 권장드립니다. 특히 잔여 결석이나 추가 결석 발생 여부를 확인하고, 필요 시 적절한 치료를 받는 것이 합병증 예방에 도움이 됩니다. 답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
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Q.  목좁아짐과 숨쉬기 불편함에 대해서 질문입니다
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.말씀하신 증상인 목의 기도가 휘어지고 좁아지며 삼키기 어려움, 그리고 특히 누울 때 숨쉬기 힘든 상황과 호흡곤란, 구토 증상은 매우 심각할 수 있으므로 신속한 전문의 진료가 필요합니다.이러한 증상은 목 부위에 신경이나 기도가 눌리거나 구조적 이상, 또는 염증 등이 원인일 수 있으며, 목 디스크, 협착증, 또는 다른 호흡기, 인후 질환과도 관련이 있을 수 있습니다.특히 기도가 좁아져서 호흡에 장애가 있을 경우 즉각적인 검사가 필요하므로, 가까운 이비인후과나 신경외과, 정형외과 전문의에게 방문하여 정확한 진단과 검사(예: 경부 영상 촬영, 내시경 검사 등)를 받으시기를 강력히 권장드립니다.정확한 원인에 따른 치료는 보존적 치료(약물, 물리치료, 도수치료, 주사 등)에서부터, 경우에 따라 수술적 치료까지 다양할 수 있습니다.답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
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Q.  위 수면내시경 후 샌드위치 커피 섭취 언제부터
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.수면 위내시경 후 조직검사를 하지 않은 경우라면, 보통 목 마취가 완전히 풀린 후 최소 30분에서 1시간 정도 지나면 부드러운 음식을 섭취하셔도 됩니다.따라서 샌드위치 같은 다소 단단하거나 기름진 음식보다는 소화가 잘 되고 위에 부담이 덜한 죽, 미음, 부드러운 스프 같은 음식을 처음에는 드시는 것이 위 건강에 도움됩니다. 한 끼 정도는 죽으로 섭취하신 후, 증상이 없으면 점차 다른 음식으로 확장하셔도 무방합니다.아메리카노와 같은 커피는 위 점막에 자극을 줄 수 있으므로, 적어도 검사 후 몇 시간(보통 4~6시간 이상) 지나고 위 상태가 편안할 때부터 적당량 드시는 것이 안전합니다. 만약 속쓰림이나 불편감이 있다면 며칠 간은 피하는 것이 좋습니다.답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
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Q.  노년층이 치매 예방을 위해 가장 효과적으로 할 수 있는 생활 습관은?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.노년층에서 치매예방을 위해 입증된 효과적인 생활습관에는 규칙적인 운동 (일주일에 최소 150분, 중간 강도의 유산소운동 등)을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 또한 채소와 과일을 중심으로 한 식사를 하고 올리브유, 통곡물, 콩류, 견과류 등을 포함한 식단이 추천됩니다. 당연히 금연과 절주도 포함되겠죠. 40대부터는 혈압을 정상 범위(수축기 130mmHg 이하)로 유지하고, 혈당과 콜레스테롤도 정기적으로 체크하며 관리해야 합니다.
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Q.  미국의 영화배우 안젤리나 졸리는 왜 미리 제거 수술을 받았나요?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.안젤리나 졸리가 예방적(선제적)으로 유방 제거 수술을 받은 이유는 유방암 위험을 크게 높이는 유전자인 BRCA1 변이 유전자를 가지고 있기 때문입니다. 이 유전자는 유방암에 걸릴 확률을 최대 87%까지 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 유방암 발병 가능성을 낮추기 위해 암이 발생하기 전에 양쪽 유방을 절제하는 수술을 선택한것으로 보입니다.
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Q.  멍 노란색 부분 눌러도 아픈 거 정상인가요?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.멍이 노란색으로 변하는 것은 멍이 회복되어 가는 정상적인 과정입니다. 멍이 생긴 후 시간이 지나면서 처음에는 붉거나 보라색이었다가, 혈액 속 헤모글로빈이 분해되면서 노란색으로 변하게 됩니다.노란색 멍 부위를 눌렀을 때 아직도 통증이 느껴지는 것은 어느 정도 정상적인 현상입니다. 멍이 완전히 사라지기 전까지는 주변 조직이 회복 중이어서 눌렀을 때 통증이 있을 수 있습니다. 또한, 멍이 다 없어졌다 하더라도 조직 내의 염증이나 손상 부위가 완전히 회복되지 않았다면 통증이 남을 수도 있습니다. 답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
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Q.  가슴 가운데에 통증이 있어요……..
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.가슴 가운데가 앞으로 숙인 자세에서 뻐근하고 아프다고 하셨는데, 이 증상은 자세 문제일 가능성도 있지만, 소아청소년에서 흔히 나타나는 늑연골염이나 흉부 근육·골격계 이상으로 인한 통증일 가능성도 있습니다. 특히 가슴을 펴면 통증이 줄어들고 앞으로 숙일 때 심해진다면, 흉부 근육 긴장이나 늑연골(갈비뼈와 가슴뼈 사이 연골)의 염증 때문일 수 있습니다. 이 경우 심각한 심장 질환의 가능성은 상대적으로 적지만, 통증이 계속되거나 심해지면 병원을 방문해 가슴 X-ray나 필요 시 추가 검사를 받아보시는 것이 안전합니다. 답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
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Q.  과민성 증상을 괜찮아지게 할 수 있는 방법은 없을까요?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.현재 배에 가스가 차고 불편하며 화장실에 가도 대변 대신 방귀만 나오는 증상 때문에 일상생활에 어려움을 겪고 계신 것으로 이해됩니다. 이런 증상은 과민성 대장 증후군(IBS)의 전형적인 모습일 수 있으며, 실제로 많은 환자들이 비슷한 경험을 합니다.1. 식습관: 지방이 많은 음식, 과도한 커피, 알코올, 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있으니 제한하는 것이 권고됩니다. 또한 유산균이 포함된 요구르트나 발효식품은 장내 환경을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다2. 운동 및 스트레스 관리: 규칙적인 걷기나 가벼운 조깅 같은 유산소 운동은 장 운동을 촉진하고 스트레스 해소에도 효과적입니다. 또한 과도한 스트레스는 과민성 대장을 악화시키므로, 스트레스 관리, 충분한 휴식, 심리적 안정에 힘쓰시는 것이 중요합니다.답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
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Q.  지방간 여부는 어떻게 판단하는건가요?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.지방간 여부는 주로 간 기능 검사와 영상 검사로 판단합니다. 혈액검사를 통해 간의 효소 수치인 AST, ALT를 확인하는데, 지방간 환자에서는 간 수치가 약간 비정상적으로 나올 수 있으나 반드시 수치가 높게 나타나는 것은 아닙니다. 보다 정확한 진단은 복부 초음파 검사로 간에 지방이 축적되어 있는지를 확인하며, 경우에 따라 간섬유화 검사, CT, MRI 등이 추가로 시행될 수 있습니다. 간 조직검사는 최종 확진이나 감별 진단이 필요할 때 제한적으로 실시합니다.지방간으로 진단되면 가장 중요한 치료법은 원인을 제거하는 것입니다. 비만이 원인이라면 규칙적인 운동과 식이조절을 통해 체중 감량을 시도해야 하며, 술이 원인일 경우에는 반드시 금주가 필요합니다. 또한 당뇨, 고지혈증 같은 대사질환이 있다면 함께 관리하는 것이 중요합니다. 대부분 지방간은 증상이 없거나 가벼운 불편감만 있기에 조기 발견과 생활습관 개선이 치료의 핵심입니다.답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
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Q.  이 증상이 폐 질환과 관련이 있을까요?
안녕하세요. 김윤지 의사입니다.작년부터 지속적으로 가래와 기침이 있었고 최근 들어 숨 쉴 때나 기침할 때 왼쪽 가슴 쪽에 뻐근한 통증이 느껴진다고 하셨는데, 이 증상들은 폐 질환과 관련 있을 가능성이 충분히 있습니다. 이비인후과와 내과에서 기침약을 받으셨으나 완전히 호전되지 않았다면, 호흡기내과 전문의와 상담하여 흉부 엑스선(X-ray)이나 폐 기능 검사, 필요 시 CT 촬영 등의 정확한 검사를 통해 폐 질환 여부를 확인하는 것이 필요합니다.답변은 질문자께서 제공하신 정보를 토대로 작성된 것으로 사안의 결론은 구체적인 사실관계에 따라 달라질 수 있으므로 답변은 참고용으로만 활용하시기 바랍니다. 보다 정확한 조언이 필요하실 경우 관련 자료를 지참하여 의사의 상담을 받아 보시기 바랍니다. 감사합니다.
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