안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 검상돌기 주변 눌렀을때 멍든곳처럼 통증
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.검상돌기 근처 부분을 눌렀을때 멍이 든 것처럼 아프다면 염증이나 근육의 긴장 등에 문제로 인해서 증상이 생길 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없지만 통증이 지속되시고 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 인대가 늘어나게 되면 다시 원래대로 복구되지 않나요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.인대가 늘어나면 원래대로 복구될 수 있는지 관련해서 질문을 주셨는데 부분적으로 회복은 가능하지만 완전히 원래의 상태로 돌아오기는 어렵습니다.인대는 뼈와 뼈를 연결해주는 섬유조직으로 관절의 안정성을 유지하는 구조물로 혈류 공급이 매우 적기 때문에 근육보다는 회복속도가 느리며 손상 정도에 따라서 회복에 차도가 있을 수 있습니다.회복 초기에는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 적절한 치료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 목 관절이나 손가락 관절들을 뚝 소리가 나게 꺾는 행위가 골다공증을 유발할 수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평소에 손가락이나 목 부분이 뻐근할 떄가 많아서 하루에도 여러번 꺽는 습관을 가지고 계시고 골다공증이 생길 수 있는지 여부 관련해서 질문을 주셨는데 골다공증과는 직접적인 관련은 없습니다.골다공증은 뼈의 밀도가 감소하는 것으로 대부분 호르몬의 변화 또는 칼슘 부족 또는 비타민 D 결핍 및 운동 부족 및 유전 노화등의 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 현역병사 의병전역 가능한지 궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현역병사 같은 경우에도 의학적 사유로 인한 의병전역이 가능하며 정해진 절차와 조건을 충족하여 심사를 통해 승인을 받으면 가능한 것으로 알고 있습니다. 자세한 사항은 해당 기관에 문의해보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 다리를 위로 올리는 동작 효과가있는지궁금합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다리를 편채로 직각으로 들어오리는 동작 같은 경우 레그레이즈 동작을 말씀하시는 것 같은데, 레그레이즈 같은 경우 여러가지 효과가 있을 수 있습니다.다리 뒤쪽 근육인 햄스트링 근육을 기렉 늘려줄 수 있으며 코어 근육에 대한 강화 및 고관절의 유연성을 증가 시킬 수 있습니다. 뿐만 아니라 림프순환을 도와 다리의 붓기 또한 완화 할 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~