안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 일자허리 오른쪽디스크 허리베개사용
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.병원에서 일자허리 일자목 전방골반 진단을 받으셨고 허리디스크는 터지지 않았으나 디스크로 인해서 오른다리가 저리고 양다리의 힘빠지는 신경적인 문제가 있다고 하셨으며 허리에 베개를 두고 누으면 좋다고 해서 허리에 베개를 두고 잤는데 요통이 더 심한 이유로는 허리가 과도하게 꺽이면서 척추 후관절에 부담을 주고 요방형근 및 척추기립근이 긴장하게 되어서 통증 및 저림이 악화될 수 있습니다.현재 상태에서는 똑바로 눕기보다는 옆으로 눕되 무릎사이에 베개를 끼우고 주무시는 자세가 더 좋을 것으로 생각되며 반듯이 눕는다면 허리가 아니라 무릎 아래에 베게를 끼고 주무시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 손가락이 꺾인지 2달이 지났는데요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.농구를 하다가 새끼손가락이 꺾이고 난 후에 통증이 사라지는 듯 해서 가만히 있다가 한달이 지나도 계속 통증이 있어 병원을 가서 엑스레이를 찍었는데 별 이상이 없다가 괜찮다 해서 괜찮아진 줄 알았는데 한달이 지나도 계속해서 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.엑스레이상 잘 안보이는 손상도 존재하며 엑스레이 같은 경우 뼈의 구조 및 관절의 상태를 확인하는 검사다 보니 연골이나 인대의 손상 미세골절 및 관절 내 손상등을 확인하기에는 어려울 수 있습니다.또한 한달 이상 지속되는 통증이 있다면 단순한 타박은 아닐 것으로 생각되며 자세한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문해보시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 구루마 끌고다니는 어르신이 바퀴로 새끼발가락 밟고 가셨는데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어르신이 끌고 다니는 구르마 바퀴에 새끼 발가락이 밟힌 상황이라면 골절의 가능성도 존재하긴 합니다. 열감이나 붓는 느낌이 있고 통증이 있다면 골절의 가능성이 존재하며 발가락을 움직일때 통증이 심하지는 않은지 눌렀을 때 국소적인 날카로운 통증은 없는지 붓기와 열감 및 멍이나 색 변화는 없는지등을 체크해보시고 만약 증상이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 어제 괄사로 종아리 바깥쪽, 발목 마사지 후 발목 외측 근육이 볼록 튀어나옴
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.괄사로 종아리 바깥쪽과 발목을 마사지한 이후에 발목의 외측에 근육이 볼록하게 튀어나왔다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.근육이나 힘줄의 부종 또는 경련 후 근육의 뭉침이 발생했을 수 있으며 장경인대나 장단비골근이 있는 외측은 예민한 부위로 강한 자극에 민감하게 반응할 수 있습니다.또한 비복근이나 발목 외측 힘줄의 손상이 발생했을 수 있고 눌렀을 때 통증이 있거나 움직일 때 아프다면 근막염이나 힘줄염일 가능성도 존재합니다. 이밖에도 괄사 특성상 피부 아래 모세혈관 손상으로 출혈이 생기면 울퉁불퉁하게 올라온 것처럼 보일 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 검지손가락 쪽이 너무 아픕니다 도와주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진이 따로 없어 정확히 어느 부분인지 알 수 없으며 엄지손가락의 통증 같은 경우 건초염이나 혹은 방아쇠수지 증후군 또는 관절염 또는 염좌 및 신경의 눌림등의 문제로 인해서 통증이 발생할 수 있으며 자세한 상태를 알 수 없기 때문에 일단은 차가운 냉찜질을 해당부위에 해보시고 통증이 심하시다면 가까운 응급실이라도 가보시는 것을 추천 드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~