검지손가락 쪽이 너무 아픕니다 도와주세요
한의원 문도 닫았고 물리치료는 효과 없는거 같은데요 사진 표시한곳이 아파요 손가락에 힘줘도 아프고 공부해야하는데 못할거같아요 어떡하죠
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
사진이 따로 없어 정확히 어느 부분인지 알 수 없으며 엄지손가락의 통증 같은 경우 건초염이나 혹은 방아쇠수지 증후군 또는 관절염 또는 염좌 및 신경의 눌림등의 문제로 인해서 통증이 발생할 수 있으며 자세한 상태를 알 수 없기 때문에 일단은 차가운 냉찜질을 해당부위에 해보시고 통증이 심하시다면 가까운 응급실이라도 가보시는 것을 추천 드립니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사진이 첨부되어있지않아서 제대로 확인할수는없지만 손가락쪽으로 통증이있다면 과사용으로인한 염증이나 관절염 또는 인대손상등에의해서 생기는증상일수있습니다
이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋으니 가까운정형외과로 방문해보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손가락에 힘줄 때 아프고 특정 부위가 계속 아프다면 건초염이나 관절염 가능성이 있어요 손가락 사용을 줄이고 냉찜질 후 손목 보호대 착용 가능하면 가까운 정형외과에서 초음파 진료를 받아보세요!공부 때문에 급하다면 손가락 휴식과 진통소염제 복용으로 일시적인 통증 완화는 가능해요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
손가락 통증 때문에 정말 불편하고 걱정이 많으시겠어요. 눈에 띄게 아프다는 느낌을 받으셨을 때 우선적으로 고려할 수 있는 몇 가지 사항을 함께 생각해 보면 좋겠습니다. 손가락 통증은 여러 원인이 있을 수 있는데요, 가장 흔한 원인 중 하나는 과사용으로 인한 염증이라 할 수 있습니다. 특히 장시간 반복적인 움직임이나 오랜 시간 동안 손가락을 사용하는 활동, 예를 들면 공부나 컴퓨터 작업 등이 원인이 될 수 있죠.
풀어야 할 첫 번째 숙제는 아픈 부위를 쉬게 하는 것입니다. 통증을 유발하는 활동을 줄이고 손가락을 과도하게 사용하지 않는 것이 중요합니다. 부기를 가라앉히고 통증을 경감시키기 위해 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질은 하루에 여러 번, 한 번에 약 10-15분 정도 적용하시면 좋습니다. 만약 부기가 심하지 않다면 따뜻한 찜질을 시도해보셔도 괜찮습니다. 그래도 아프다면 휴식 시간 사이사이에 스트레칭이나 가벼운 운동을 시도해 근육을 유연하게 유지하고 혈액순환을 도울 수 있습니다.
약국에서 쉽게 구할 수 있는 비스테로이드성 소염제나 진통제가 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 약물을 사용하기 전에는 본인의 건강 상태와 복용 중인 다른 약물이 있는지를 반드시 고려해야 합니다. 만약 증상이 계속되거나 더 심해진다면 병원을 찾아 진단을 받아보시는 것이 안전합니다. 손가락 이외에 다른 부분까지 영향이 미친다면 보다 포괄적인 진단이 필요할 수도 있어요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
감지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
손가락 인대나 힘줄 등 손상으로 인한 염증 발생으로 통증이 있으시다면 치료를 받으신다고 하여 바로 회복되지는 않으며 회복기간이 필요합니다. 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직잉은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움을 주며 통증이 심하시다면 정형외과에서 정확한 검사를 받으시고 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 물리치료를 받으시는것이 좋습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
사진은 따로 올라오지 않아 파악하는데 문제가 있으나, 타박상을 입었다면 약국에 방문하셔서 손가락 부목을 구매하셔서 착용하시는 것이 좋고, 열감이 발생한 경우에는 아이스팩을 하거나 우선은 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
열감이 없이 움직임에 제한이 발생하거나 관절통이 있는 경우에는 온찜질을 가볍게 해주시거나 스트레칭이나 주변 근육을 마사지 해보셔도 도움이 될 수 있습니다.
증상이 심한 경우에는 주말에도 진료를 하는 병원을 검색하시거나, 주중에 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.