안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 가운데 발가락 실금이 생겨서 문의드려요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 가운데 발가락 끝마디에 실금이 가신 상태라면 적절한 조치를 취하는게 중요하며 실금은 뼈가 완전히 부러지지 않고 금이 간정도로 뼈가 벌어지지 않는게 중요하며 직업 특성상 발가락의 압박 및 충격 구부림등의 자세가 자주 발생할 것으로 예상되며 되도록이면 반 깁스를 하고 근무를 하시는게 좋을 것으로 생각되며 통증이 거의 없고 실금이 미세하며 활동을 잘 조절 할 수 있다면 붕대나 테이핑 보호 신발을 착용하시는 것도 도움이 될 수는 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 이거 마지막 단계인데 가운데부분 어떻게회복
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.공유해주신 사진상 정확한 상태 파악이 어렵긴 하지만 상처 때문에 생기는 현상으로 보이며 상처 부분을 일단 깨긋하게 소독해주시고 유지해주시면 좋을 것 같으며 상처 부분에 오염이 되지 않도록 거즈나 천 밴드등을 이용해 상처 부위를 도포해 보호해주시면 좋을 것 같습니다.통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 새끼발가락에 피가 나고 고여있습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지나가다가 새끼발가락을 부딪히고 나서 양말을 벗고 확인하니 피가 고여 있는 상태라면 새끼발가락 충돌로 인해서 피 부 아래 혈관이 터지면서 피가 퍼진 것으로 보이며 겉에 상처가 없고 퍼진 느낌이라면 피하 출혈일 가능성이 높으며 통증이 박동성으로 있거나 점점 아파지면 압력으로 인해 더 아플 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 아킬레스건 근처 힘줄 염증이 생긴거 같아요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목에 힘줄염 아킬레스건염 같은 경우 경미한 증상 같은 경우 1~2주면 회복이 가능하지만 그보다 심한 손상이 있을 경우에는 4주 이상 지속될 수 있으며 통증이 아직 있다면 염증이 있는 단계로 염증기에는 무리한 운동을 하거나 스트레칭을 할경우 대려 회복을 더디게하고 염증을 증가 시킬 수 있기에 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질등을 해주시는게 좋을 것으로 생각되며 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 아킬레스건 근처 힘줄 염증이 생긴거 같아요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아킬레스건 근처 힘줄에 염증이 생겼다면 아킬레스건염을 의심해 볼 수 있으며 발뒤꿈치 위쪾이나 아킬레스건 부위의 통증 및 아침에 일어났을때 뻣뻣함 그리고 걸을 때 특히 계단을 내려가거나 오르막길에서 악화 될 수 있으며 누르면 통증 및 또는 붓기 열감 그리고 통증 부위가 딱딱하거나 울퉁불퉁할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없지만 일반적으로 과사용이나 잘못된 신발의 착용 또는 갑작스러운 운동량 증가 및 평발 또는 요족등의 문제로 인해서 발생하며 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~