안녕하세요 김종훈 전문가입니다.
Q. 생리전증후군(PMS) 증상 문의 문의합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김종훈 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 월경전 증후군이란?월경전 증후군이란 황체기(월경기 후반부) 동안에 일상적 활동을 방해할 정도의 신체적, 정신적 및 행동 증상이 나타나는 것을 말합니다. 월경전 증후군에는 두 가지 중요한 특징이 있습니다. 하나는 이 증후군이 주기적으로 일어난다는 것이고, 다른 한 가지는 증상이 배란 후인 황체기에 일어난다는 점입니다. 이러한 증상은 일상생활을 방해할 정도로 심한 경우도 있습니다.2. 증상보통 생리 2~10일 전에 증상이 나타나며 안절부절못함, 불안함, 예민함, 긴장, 초조, 우울증이 나타나기도 합니다. 때로는 주위 사람들에게 이유 없는 적개심을 느끼기도 합니다. 심한 경우에는 자제력을 잃고 큰소리를 치거나 남과 싸우기도 합니다.신체적으로는 두통, 허리통, 유방통, 가스팽만, 골반통, 더부룩하고 메스꺼운 증상이 주로 나타납니다. 가슴통증이 심하다고 하시는데 혹시 유방통에 해당되시는거일수도 있겠습니다. 3. 치료피임약을 통한 호르몬 조절, 항우울제를 통한 정신적 증상완화를 합니다. 또한 규칙적인 식사, 수면, 운동, 카페인섭취 줄이기 등 생활습관을 교정하시면 되겠습니다.
Q. 비타민c 1000mg을 복용하려는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김종훈 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침과 저녁에 먹는 용량이 얼마나 되는지 확인해보시기 바랍니다. 비타민C는 일정 섭취량을 넘도록 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 과다 복용 시 생기는 부작용은 복용량에 비례해 증가합니다. 국내 비타민C 섭취 기준을 살펴보면 결핍증을 예방하는 성인의 권장섭취량은 100mg, 상햔량은 2000mg으로 정해져 있습니다. 하루 2000mg 이상의 비타민C를 섭취하면 설사 ,속 쓰림 ,복통 ,두통 ,발적 등의 부작용 발생 위험이 커집니다. 신장결석의 위험도 있습니다. 비타민C가 우리 몸에 들어오면 대사과정을 거쳐 수산으로 바뀌는데, 수산은 신장결석을 유발하는 인자입니다. 비타민C를 많이 섭취하면 콩팥에서 수산이 축적돼 신장결석이 생길 수 있습니다. 수산결석이 있었던 사람이 비타민C를 1000mg 이상 복용하면 재발 확률이 40% 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 신장결석이 있거나 위염, 속 쓰림 증상이 있는 사람은 고용량 비타민C 영양제 섭취를 피하고, 섭취 시에는 식사 직후에 하는 것이 좋습니다.
Q. 혈압약을 언제까지 복용해야 하는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김종훈 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 임의로 중단하지마시고 주치의 선생님과 상담 후 결정하셔야 합니다. 혈압이 평소에 정상인 것은 혈압약의 효과가 있기 때문일겁니다.고혈압에는 나이 등 노화로인해 생기는 본태성고혈압(대부분의 고혈압이 여기 속합니다)과 신장질환 등 다른 병을 앓고있어 고혈압이 생기는 이차성고혈압이 있습니다.작성자분이 이차성 고혈압으로 진단받으셨다면 원인질환을 치료하신후 혈압이 정상화 된다면 고혈압약을 안먹으셔도 될겁니다그러나 대부분의 고혈압 환자는 본태성고혈압이며 이 경우에는 혈압약을 계속 복용하셔야 합니다두통 등의 증상호전이 없어서 약을 끊으시면 증상이 재발될 확률이 있고 다른 합병증의 위험도 있습니다참고로 고혈압을 방치하면 심장부전, 뇌출혈, 신장부전, 말초혈관 질환등의 합병증이 생길 위험이 높아집니다.유산소운동, 저염식과 같은 생활요법과 고혈압약을 함께복용하시는것을 권장드립니다.
Q. 화이자 2차 접종 후 주사부위 통증
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김종훈 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화이자 접종 후 5시간뒤부터 2~3일까지 몸살, 열, 두통 등이 생길 수 있는데 그때 증상이 불편하시면 복용하시면 됩니다.백신을 맞으면 근육통, 두통 등과 같은 통증, 발열, 염증 등의 증상이 일시적으로 나타나기도 하는데 이는 우리 몸이 바이러스를 방어할 때 나타나는 면역 반응입니다. 자연스러운 반응이지만 몸이 너무 불편하시고 아프면 약을 복용하시는 것입니다.보통 타이레놀은 면역력 형성에 큰 영향을 주지 않는것으로 알려져있습니다. 하지만 아예 영향이 없는 것은 아니기 때문에 열이나지 않고 몸이 괜시고 참을만하시면 꼭 복용할 필요는 없습니다타이레놀은 간독성이 있기 때문에, 간질환이 있으신분은 신중히 복용하시는 것이 좋습니다. 타이레놀 구입시 약사선생님과 상담해보시고 한알만 복용하셔도 증상이 완화될 수 있으니 한알만 드셔도 상관없습니다.
Q. 연고가 유통기한지난 것들밖에 없는데 써도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김종훈 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약품의 유효기간은 약품의 주성분함량이 95~105%를 유지할 수 있는 통상적인 기간을 의미합니다. 즉 유효기간이 오래 지날수록 약효가 떨어지기 때문에, 바르셔도 효과가 없을 수 있습니다. 새로운 연고를 구입하셔서 바르시는것을 권장드립니다.