안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 허리협착 수술 후 다리 저림이 있어요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.허리 협착 수술 후에도 신경이 완전히 회복되지 않거나 수술로 인해 신경이 자극받을 수 있습니다 이로 인해 다리저림이나 감각둔화가 발생할 수 있습니다 엉덩이와 허리근육의 긴장이나 경직이 저림 증상에 영향을 줄 수 있습니다 재활 치료중에도 신경회복이 진행되므로 초기에는 불편함이 더 느껴질 수 있습니다현재 받고 있는 도수치료와 재활치료는 신경 회복과 근육 강화에 도움이 될 수 있습니다 치료를 계속 받는것이 좋습니다집에서도 적절한 스트레칭과 운동을 통해 근육을 이완시키고 강화하는것도 중요하니 꼭 해주세요
정형외과
Q. 갈비뼈 금 간거 확인하는 시간 이게 맞나요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.엑스레이는 초기 검사로 갈비뼈의 골절 여부를 확인하기 위해 엑스레이를 시행합니다 그러나 초기 엑스레이에서 미세한 골절이 보이지 않을 수 있습니다 CT는 더 세밀하게 뼈의 상태를 확인할 수 있지만 부상이 발생한 후 일정 시간이 지나야 변화가 명확하게 나타날 수 있습니다 그렇기 때문에 일주일 후 재검사를 권잔하는 경우가 많습니다갈비뼈 골절을 초기 엑스레이에서 발견되지 않는 경우가 많고 통증이 심해지거나상태가 악화될 수 있으므로 읿주일 정도 후에 재검사를 권장하는 것은 일반적인 절차이비다 이 기간동안 통증이 심해지거나 호흡이 어려워지면 즉시 병원에 가셔야합니다
정형외과
Q. 발목인대재건술 누울때 통증……..
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.수술 후 20일저도는 여전히 회복중이며 통증이 발생하는것이 일반적입니다 특히 누울 때 압력이 가해지거나 자세에 따라 통증이 느껴질 수 있습니다 수술 후 붓기가 남아 있을수 있으며 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다 수술 과정에서 긴경이 자극받거나 손상될 수 있어 특정자세에서 통증이 느껴질 수 있습니다누울 때 발목을 높여주면 부종을 줄이고 통증 완화에 도움이 됩니다 베개나 쿠션을 사용해보세요통증이 심한경우 냉찜질을 통해서 염증을 줄이고 통증을 완화시켜주셔도 도움이 됩니다
정형외과
Q. 😞😞뒷 목에 통증 이유가 뭘까요???
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.고개를 돌릴 때 목 근육이 긴장하거나 경직되면 통증이 발생할 수 있습니다 특히 스트레스나 잘못된 자세로 인해 근육이 뭉치는 경우가 많습니다 목의 경추에 문제가 있을 경우 움직임에 따라 통증이 발생할 수 있습니다 경추의 디스크나 관절 문제나 있을 수 있습니다 갑작스러운 움직임으로 인해 근육이나 인대에 손상이 생길 수 있으며 담이걸렸다고 표현합니다기저질환이 있는경우에 통증이 더 심하거나 장기화될수 있습니다일단은 따뜻한 찜질이나 반신욕을 통해 근육이완과 혈액순환을 해주시면 좋고 가벼운 스트레칭을 하면 도움이 되실것이라고 보여집니다
정형외과
Q. 운동화 같이 앞이 열리지 않은 신발을 신을때 발톱이 살을 찌를 경우 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.앞이 막힌 신발은 발가락에 압력을 가해 발톱이 살을 찌를 수 있습니다 이 경우 발톱이 비정상적으로 자라나거나 발가락이 돌아가는 문제가 발생할 수 있습니다 둥글게 깎아도 발톱이 살을 찌른다면 발톱의 성장 방향이나 발가락의 구조에 문제가 있을 수 있습니다너무 꽉 끼거나 앞이 좁은 신발을 피하고 발가락에 여유가 있는 신발로 교체하는 것이 중요합니다 통기성이 좋은 신발을 선택하시고 발톱을 적절한 길이로 관리하고 발톱이 살을 찌르지 않도록 깎는 것이 필요합니다 발톱이 자주 찌르는 경우 병원에 가셔서 치료하셔야 합니다