안녕하세요 노재현 전문가입니다.
Q. 약은 효과가 있나요? 예를 들면 감기약 두통약 등등
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약은 예방목적으로 드시는게 아니시며 감기 증상이 나타날때만 드시면 됩니다. 예방효과는 없으며 감기 증상을 완화시켜주는 효과입니다. 약별로 용법용량이 다르며 과량복용시 독성을 나타내므로 증상에 알맞은 약은 정해진 용법에따라 드시기 바랍니다.
Q. 콜레스테롤 수치 낮추는 방법 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.끈적해 지고 있다고만 해서는 어느수치가 어떻게 나왔는지 알기는 힘드나 일반적으로 중성지방은 TG , 나쁜콜레스테롤은 LDL , 좋은콜레스테롤은 HDL 이라고 부릅니다. 검사 결과가 어떻게 나오셨는지 정확히 알아야 영양제 추천이 가능합니다.일반적으로 오메가3의 경우 HDL 높이는 효과는 약하나 TG를 낮추는데 효과적입니다. 우리 혈액에 중요하게 작용하는 TG/HDL 비율을 맞춰줌으로써 여러 합병증을 예방해주는 역할을 합니다. 운동을 하면서 오메가3는 꾸준히 드시는걸 추천드리며 혹시 추가로 더 걱정이시면 HDL 을 높이는 효과를 가진 폴리코사놀을 같이 드셔주시면 좋습니다.
Q. 영양제를 챙겨먹으려고하는데 부작용이 걱정됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 몸 영양상태에 맞춰 부족한 영양성분을 채워주는 목적이라 어떤 영양성분이 부족한지, 유전적이나 환경적으로 어느 질환에 취약한지, 어떤 증상을 개선하고 싶은지에 따라 추천드릴 영양제 종류가 달라집니다.따로 불편한곳 없으시면 면역력 증진과 질병 예방목적으로 꾸준히 유산균, 오메가3, 비타민D 이렇게 3가지를 우선적으로 드시길 추천드립니다.많이 피곤하시면 고함량 vitB군이 포함된 종합비타민도 좋으며, 모발관련 영양제로는 약용효모와, 케라틴, 비타민 등이 함유된 모발 영양제도 약국에 판매중입니다.
Q. 유통기한 지난 약은 복용 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 관리하는 약의 유통기한이 있습니다. 병원약사회 개봉의약품 관리지침에 따르면 시럽제, 점이제, 점비제, 안약,가글등은 1개월이며 가루약, 연고등은 6개월 기타 처방조제된 약들은 1년입니다. 약국에서 일반약으로 구매하셨다면 박스에 써진 날짜까지가 유통기한입니다. 유통기한 지난 약들은 효과가 떨어질 수 있으며, 일부 약물의 경우 심각한 독성을 나타내기도 합니다.유통기한 지난 약이나 필요없는 약들을 하수구나 쓰레기통에 그냥 버리시면 대기,수질,토양오염을 시키고 돌연변이종의 원이이 되며 생태계 교란을 시키고 일부 미생물들이 항생제에 노출이 되어 슈퍼박테리아가 되기도 합니다.가까운 보건소나 약국내 폐의약품 수거함에 버려주세요.
Q. 유산균 섭취는 식전,식후 언제 복용해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균의 경우 식전복용 식후복용 아직 논란이 되기는 하나 대부분의 경우 식전복용을 추천드리고 있습니다.식전에는 식후보다 위의 ph가 낮아 유산균이 손상이 많이됩니다. 그러나 위장 통과시간이 식후보다 짧아서 식전복용이 더 유리하다는 쪽이 우세합니다. 유산균을 드실때는 물을 먼저 드셔서 위산을 한번 씻겨내시고 드시는게 좋습니다.