Q. 요즘 괜찮은 비타민 뭘사면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 고함량 종합비타민제는 핵심성분이 비슷해서 어떤 제품을 선택해도 다 괜찮습니다. 질문자님이 드신 엑세라민비보다 엑세라민엑소가 함량이 더 높으며, 비슷한 제품으로 비맥스메타, 벤포벨, 메가트루파워 등이 있습니다. 눈 영양제는 크게 두가지중 선택하실수 있는데, 루테인의 경우 노화에 의한 황반변성에 효과가 있는 제품으로 황반의 기능을 떨어트리는 스마트폰이나 모니터, 티비 등에서 나오는 청생광에 많이 노출되는 사람들에게도 추천할수 있는 영양제입니다. 루테인이나 지아잔틴의 경우 이러한 청색광으로부터 황반을 보호하는 기능을 합니다.아니시면 사유 성분이 함유된 영양제(사이안, 아이피아)의 경우안구 건조증을 개선시켜 주는 영양제로 스마트폰을 많이 하는 젊은층에서 안구건조증 많이 나타납니다. 안구건조증에 의한 눈의피로. 눈이 뿌옇게 보이는 증상등은 사유성분의 영양제로 고려해보시는걸 추천드립니다.