성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 가슴 통증이 있는데 무슨 문제일까요??
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.통증이 발생했고, 그 이후에 여전히 통증이 발생한다면 병원에 내원하는것을 추천드립니다.흉골 쪽 통증은 의외로 등 근육에 수축에 의해 발생할 수 있습니다.정확한 판단을 위해서는 영상의학적 소견이 필요해보입니다.엑스레이 촬영을 하신 후 진단을 받는걸 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사하빈다.
정형외과
Q. 척추측만증 질병코드를 상해코드로 변경관련하여
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.척추측만증과 현재 넘어지면서 생긴 상황은 별개의 상황으로 보이며, 수술 후 장애 진단은 또 다른 경우의수 인거같습니다일반적으로 상해코드는 다음과 같습니다.상해 코드 : 외부 요인에 의해 발생한 사고나 부상을 의미합니다. 즉 측만증은 이와 다른 범주라고 생각하시는게 좋습니다.그러다보니 어필을 하긴 어려울것으로 보입니다. 하지만 원하시면 의료기록 / 보험 법률상담으로 받는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 허리가 아픈데 어깨 마사지하면 좋아지기도 하나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.배드민턴을 치다보면 전반적인 몸을써서 치는게 가장 좋지만, 초심자인경우에는 팔 혹은 어깨를 많이 쓰는게 일반적입니다.몸의 전반적인 협응이 되지 않아 그 부하를 허리와 어깨가 모두 지는것으로 보입니다.어깨를 풀어주면 허리가 좋아질 수 있지만, 일단은 현재 상황에서는 두군데를 꼼꼼하게 풀어주되 통증이 줄지 않는다면 병원에 방문하신느걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 오른쪽 검지손가락에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.검지손가락에 뻑뻑한감과 통증이 있으면 보통은 과사용 혹은 염증을 의심해볼 수 있습니다.현재 상황에서는 병원에 내원하는걸 추천드리지만 그게 어렵다면 다음을 추천드립니다.휴식 / 스트레칭 / 냉찜질 정도이며, 각각 설명하자면 다음과 같습니다.휴식: 손가락을 과도하게 사용하지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 마우스를 사용할 때는 자주 쉬는 시간을 가지세요.스트레칭: 손가락과 손목의 스트레칭 운동을 꾸준히 해보세요. 간단한 스트레칭 운동은 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.냉찜질: 통증이 있을 때 냉찜질을 통해 염증과 부기를 줄이는 것도 도움이 됩니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 나이가 먹으면 허리가 삐끄다는 빈도가 많아지는데 뭔 특별한 이유가 있나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 신체의 노화 / 운동부족 / 체중 증가 등의 요소로, 건강한 움직임 패턴이 사라지고 변환된 패턴을 몸을 쓰기 때문일 확률이 높습니다.패턴에 대한 정상화만 어느정도 시켜도, 삐는 빈도 자체는 줄어들것이니 걱정하지 않으셔도 좋습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 내가 나에게 휴식이 필요하다고 보내는 싸인은 어떤 것들이 있을까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.몸에 휴식이 필요하다는 신호는 여러가지가 있습니다.피로감 / 수면문제 / 집중력저하 / 신체적통증 / 감정적 불안정 / 면역력 저하 / 소화문제 등이 있습니다.그 중 수면과 감정 면역력에 집중해주신다면 확실하게 파악할 수 있습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 키크는 방법으로 내외슬안을 마사지하는데 몇살부터 가능한가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.성장판의 자극을 주고 싶어 내외슬안을 마사지 하기 적절한 나이는 보통은 10세 이상 어린이이게 시행하는게 좋습니다.여기서 핵심은 개인차가 있으며, 과도한 압력으로 성장판 손상을 주는걸 조심하는게 좋습니다.성장의 핵심은 영양섭취 / 수면 / 운동이며,마사지는 부가적인걸 이해해주시는게 좋습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 자리에서 일어나 허리를 끈목했는데요. 이때 냉찜이 좋은가요? 온찜이 좋은가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.허리가 순간적으로 삐끗했을때, 24~48시간 내에 일어난 상황이면 냉찜질을 추천드립니다.만약 3일 이상의 시간이 지났다면 온찜질을 추천드리며, 만약 통증이 줄어들지 않는다면 병원에 내원하는걸 권유드립니다.구조적인 문제에 대한 파악을 하는것이 좋을 수 있습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 허리통증 원인 뭐 때문일까요????
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.허리통증에 대해서 정확하게 파악하기 위해서는, 병원에 내원하여 인터뷰 / 영상촬영 등을 전반적으로 하셔야 할거같습니다.통증의 원인은 보통 생활습관 등이 쌓여서, 어느정도 역치가 넘었을때 통증이 발생합니다.디스크는 실제로 확인을 해야하며, 엑스레이상으는 공간이 좁을 수 있지만 무조건적인 원인이 아닐 가능성이 있습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 손가락 인대를 다쳤는데 펴지지 않습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.일반적으로 손가락 인대는 손상 후에 시간이 지나면서 자연적으로 회복 될 확률이 높습니다.기능과 변형에 손상이 약간은 있어도 어느정도 일상생활에 영향이 덜 끼치기 때문입니다.하지만 시간이 지나서 통증/변형이 심해질 수 있으니 꾸준히 관찰하시는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.