허리통증 원인 뭐 때문일까요????
허리가 아프기 시작한건 거의 2주 정도 된 거 같아요
근데 허리통증 원인 몰라서 처음엔 파스만 붙여봤는데
사실 이것도 별 차도가 없더라구요. 아픈건 그대로거나
더 심해진 것도 같고..ㅜㅜ 이거 설마 허리디스크일 수 있나요?
허리통증 원인 찾아보니 자세 얘기도 나오고 그러던데
가만 생각해보면 자세가 좋은 편은 아니긴 해도
그냥 남들 정도로는 신경 쓴다고 생각했거든요
혹시나 만약에 이게 허리디스크 때문이라면 어떻게 치료 하는게 좋나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
일반적으로 원인 모를 허리 통증은 대부분 2~6주 이내 사라지므로 너무 걱정 안하셔도 될듯 합니다. 통증이 점점 감소한다면 다행이지만 더 심해진다면 전문적인 치료나 검사를 받으시는게 좋습니다. 가능하면 엑스레이부터 촬영하셔서 의료진 판단하에 주사나 약물치료를 병행하시던지 도수치료와 운동치료를 하시는게 좋아 보입니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
일반적으로 원인 모를 허리 통증은 대부분 자세로 인해서 발생 됩니다. 구부정한자세, 틀어진 골반 등 다양한 원인으로 인해 발생되므로 전문적으로 검사(엑스레이,mri) 등으로 하셔서 원인을 찾아보시고 이유가 없다면 평소 생활 습관이나 운동 부족일 가능성이 높습니다. 디스크라면 주사치료나 약물치료, 물리치료를 병행 해야 할 수도 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
허리의 통증 같은 경우 무수히 많은 원인들에 의해서 발생 하기 때문에 정확한 검사를 통해 허리 통증의 원인을 찾아내서 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
허리 같은 경우 디스크나 협착으로 인해서 문제가 발생 할 수도 있고, 근육의 불균형 혹은 골반이나 체형의 불균형에 의해서 혹은 과도한 사용이나, 근육 및 인대 힘줄 기타 연부조직들의 손상 혹은 허리의 안정성이 떨어지면서 손상에 의해서 발생을 하기도 합니다.
너무나도 많은 원인들이 존재하기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
허리통증에 대해서 정확하게 파악하기 위해서는, 병원에 내원하여 인터뷰 / 영상촬영 등을 전반적으로 하셔야 할거같습니다.
통증의 원인은 보통 생활습관 등이 쌓여서, 어느정도 역치가 넘었을때 통증이 발생합니다.
디스크는 실제로 확인을 해야하며, 엑스레이상으는 공간이 좁을 수 있지만 무조건적인 원인이 아닐 가능성이 있습니다.
환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
허리디스크 탈출증은 허리통증의 흔한 원인중 하나입니다 통증은 허리에서 시작해 다리로 방사될 수 있습니다
잘못된 자세나 무리한 움직임으로 인해 허리근육이나 인대가 긴장하거나 염증이 생길 수 있습니다
퇴행성 관절염이나 척추관 협착증등도 허리통증을 유발할 수 있습니다
허리의 신경근이 압박받으면 통증과 저림이 발생할 수 있습니다
장시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 일하는경우 허리에 부담을 줄 수 있습니다 특히 컴퓨터작업이나 스마트폰 사용시 자세에 주의해야합니다
초기에는 충분한 휴식을 취하는것이 중요합니다 과도한 활동을 피하고 허리를 안정시켜 주세요 물리치료를 통해 근육을 강화하고 유연성을 높이는것이 도움이 될 수 있습니다 소염진통제를 통해 통증을 완화하기도합니다
증상이 계속되거나 심해질경우 정형외과나 신경외과를 방문하여 정확한 진단을 받기 검사를 해야합니다
결론은 허리통증은 여러원인으로 발생할 수 있으며 허리디스크일 가능성도 있습니다 통증이 지속되거나 심해지면 반드시 의사와 상담하여 치료해야합니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
사실 허리 통증의 대한 원인이 정말 다양하기에 단순 질문내용만으로는 섣불리 판단하기가 어려울거같습니다. 그래서 해당 허리아팠을때 대략적인 디스크적인 문제일 경우 나타나는 증상을 말씀드리자면, 다리가 저린다거나 힘이 안들어가 심할 경우 걷지 못할 수도 있습니다. 하지만, 현재 내용만 보았을때는 디스크까진 아니고, 개인적으로 고관절이랑 골반의 기능부전으로 보입니다. 대부분 허리 통증 환자의 경우 디스크 제외하고는 허리가 원인으로 아파서 허리가 아픈 경우가 많이 없습니다. 다리나 고관절, 골반의 근육의 부정렬 및 긴장으로 인해 허리가 아픈 경우가 많습니다. 현재도 그에 속하지 않을까 싶습니다. 자세한건 정형외과 도수치료 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 통증으로 불편이 있으시군요.
허리 염좌나 디스크, 협착증으로 통증을 유발 할 수도 있습니다.
염증이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 허리 부하를 주거나 통증을 유발 하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
치료에 앞서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 일상생활 중에서도 갑작스런 근육 경련이나 통증들이 발생할 수 있으며 섣불리 스트레칭이나 운동을하는것은 통증을 악화시킬 수 있습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리통증이 지속되면 전문의 상담이 필요합니다 물리치료와 약물 치료가 도움이 될 수 있고 자세교정과 코어 근육 강화를 위한 운동도 중요합니다 통증이 심해진다면 반드시 의사와 상담해주세요!
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.
허리 통증은 허리디스크 때문에 나타나는 경우도 있지만 다른 근골격계 질환일수도 있기 때문에 정확한 진단은 전문의를 통해 상담을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
자세가 좋지 않아도 허리 통증이 발생할 수도 있으나 다른 원인들로 인해 통증이 발생하는 경우도 있습니다.
병원에 내원하셔서 물리치료를 함께 병행한다면 회복에 도움이 될 것 같습니다.
빠른 회복 되시길 바랍니다:)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로써는 허리 통증에 대한 원인은 너무많습니다.
허리 질환에 의한 통증, 자세에 의한 통증, 다른 관절의 문제로 패턴에 의한 허리 통증 등등 여러 통증의 원인이 있습니다.
지금과 같은 경우는 병원에 내원하셔서 검사를 하시고 전문의에 진단이 필요합니다.
또한 상태에 따라 수술 또는 시술을 하겠지만 그 정도의 상태가 아니라면 보통 물리치료, 약물치료, 도수치료, 주사치료 등 적절한 치료를 하시면서 관리를 하시길 바랍니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
정확한 허리통증의 원인을 알아보시기 위해서는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 원인에 따라서 적절한 치료방법에 대해 전문의와 상의 후 치료를 고려해보시거나, 생활습관이나 업무환경등 일상생활에서 허리에 부담이 가해지는 환경을 피해보시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
허리 디스크라면 신경의 압박으로 인해 저린 증상도 나타날 수 있기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.
우선 가벼운 스트레칭과 온찜질 등의 방법으로 허리 주변의 긴장된 근육을 이완시켜주고 혈액순환을 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 허리 주변 코어 근육의 강화를 통해 체간의 안정성을 향상시켜 디스크에 걸리는 부담을 덜어주는 것이 좋습니다.
정확한 통증의 원인 파악을 위해 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드리며 결과에 맞춰 적절한 치료와 운동을 진행하신다면 좋은 결과가 있을 것이라 생각 됩니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리통증이 시간이지나면서 점점심해지는거같다면 병원에방문하셔서 검사를받아보시고 본인의 허리상태를 체크해보는것이 중요합니다
디스크나 협착증과같은 질환이있지는않은지 다른문제는없는지 확인해보시고 본인에게맞는 치료방법을 처방받으시고 꾸준하게한다면 도움이될수있습니다!!
오랫동안 앉아서 일을해야한다면 1시간에 10분정도는 일어나서 스트레칭을한다거나 걷는등의 방법으로 굳어있는몸을 풀어주는것이 도움이될수있습니다
그리고 평소에 꾸준한운동을 통해서 관리한다면 증상이 악화되는것을 막을수있습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
허리통증이 2주 이상 지속되고 파스를 붙여도 효과가 없다면 원인을 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
허리디스크일 가능성도 있지만 여러 가지 원인으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.
우선 정형외과나 신경외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
허리 통증이 지속되고 파스가 효과가 없다면 허리 디스크일 가능성이 있습니다. 허리 디스크 뿐만 아니라 근육 긴장이나 자세 불균형으로 인해 통증일 수 있습니다. 따라서 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등에서 정확한 원인을 먼저 확인하시는 것이 좋습니다.
만약 허리 디스크라면 물리치료, 도수치료 및 코어 근력 운동 등이 도움이 됩니다. 감사합니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
허리가 아픈 원인으로는 다양하게 있습니다. 허리디스크 인 경우에는 통증 뿐만 아니라 다리의 저림 과 근육의 약화를 동반합니다. 정확한건 진료를 보셔야 겠지만 평소 생활을 잘하셨고 갑작스럽게 통증이 생기셨다면 허리 디스크가 아니라 연부조직의 문제가 있을 것으로 사료 됩니다. 만약 허리디스크라면 운동치료 및 약물 요법을 하시면 되겠습니다.