안녕하세요 이영준 전문가입니다.
Q. 약국에서 판매하는 건강보조식품은 뭐가 다른건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반의약품보다는 약효가 부족하거나 모자라다고 단정하기는 힘들고 건강기능식품은 보조제로 허가를 받은 유효성분으로 임상실험 자료가 충분하지 않기에 일반의약품 허가까지 안갔다고 생각하시면 간단합니다 그리고 일반인들도 자본을 투자하여 만들수 있는 것이 건강기능식품 입니다 그래서 저는 약사로써 추천드리는 것은 제조하는 회사나 기업이 제약회사인지 아닌지를 확인하시고정말 좋은 원료를 사용했는지도 체크 꼭 하셔야 합니다 물론 일반인이 만드는 건기식이 무조건 나쁘다는 것이 아닙니다그러나 어느정도의 노하우와 A/S 경험이 많은 제약회사에서 생산한 것이 아무래도 낫다는제 개인적인 판단입니다 또한 그 제품을 생산을 의뢰하고 판매하는 주체가 누구냐에 따라 그 가격과 판매용량이 달라지는 것이 현실이기에 판매량과 실적에만 의존하는 쪽보다는 안전하게 판매와 복약을 하는 약국을 믿고 상담하시는 것을 추천드립니다 (그 누구보다 약의 전문가는 약사이니까요)
Q. 약복용시 잊어버리고 못먹는경우 어떻게 해야되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매일 알림을 같은 시간에 울리게 핸드폰을 설정(시계 어플에서) 하여 복용하는 법을 추천드립니다고지혈 약물은 2~3일은 안드셔도 크게 문제는 없으나, 그래도 매일 같은 시간에 복용하시는 것이 제일 약효를 잘 낼 수 있기에, 꼭 잘챙겨서 드실 수 있도록 신경 써 주십시오 집안에 같이 계시는 분들이 계시다면 카톡이나 문자로 매일 같은 시간에 약 먹었는지 체크를 부탁하는 것도 방법입니다 감사합니다
Q. 종합비타민 외에 비타민 B, D
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민에는 비타민 B가 보통 충분히 배합되어 있습니다 비타민 D의 경우는 적정량만 있는 경우가 많기에 추가로 드셔도 괜찮습니다 (실내생활과 운동의 부족으로 햇볕량이 모자라기 때문입니다) 추가로 더 복용해야 할 성분을 사실 칼슘 마그네슘 콜라겐 3가지를 추천드립니다
Q. 컨디션이 안좋을때 와인 한잔을 마신 후에 아스피린을 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.와인이 몸에 안 받는 경우(효모와 발효과정에서 생긴 부산물 그리고 와인이 본인과 안 맞을때) 몸살과 근육통이 생길 수 있습니다 아스피린을 100mg 와 500mg 둘 중에 어떤 걸로 복용하셨는지 궁금합니다 보통은 와인 1잔이니까 크게 무리는 없겠으나, 추후 근육에 피로도가 있거나 배를 눌렀을때 살짝뻐근함이 있다면 간에 무리가 간 것이니 푹 쉬시기를 부탁드리고 간보호제를 복용해보시는 것도 방법입니다 실리마린 성분이나 우루사 성분으로 추천드립니다
Q. 유튜브에서 가르시니아 섭취에 대해서..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가르시니아캄보지아에 포함된 주활성성분은 하이드록시 시트릭산(HCA)입니다 식욕억제와 지방산화촉진 그리고 내인성 지방의 생합성 조절을 도와서 다이어트에 도움이 된다고 알려져 있는데 생각보다 부작용이 있기에 조심하기는 해야 합니다 본인에게는 이 약이 잘 맞으시다면 다행입니다 1. 가장 큰 것은 간 손상입니다 특히 음주를 곁들인다면 더더욱 위험합니다 간 대사가 되면서 일시적으로 독성을 보이기에 급성간염과 간부전까지도 갈수 있습니다 2. 과량 복용시 약간 업되는 조증이 생길 수 있습니다 쉽게 흥분하고 말이 많아지고, 특히 잠이 줄어들거나 대화에 질서가 사라지는 경우 제일 문제는 흔하지 않지만 환각이나 망상을 보는 경우 입니다 3. 당뇨약이나 항우울제를 복용중이라면 조심해야 합니다 주 성분인 HCA가 혈당을 더 많이 낮춰버리는 경우가 허다하고 항우울제와 같이 먹으면 상호작용이 일어나 과다한 세로토닌 분비가 오기에 초초 어지럼증 고열에 시달리는 자율신경계 붕괴가 옵니다 결론 = 피곤하지 않은 상태까지만 운동을 하시고, 음주는 최대한 줄이시며 안정제나 항우울제를 복용하지 않으셔야 합니다