안녕하세요 이영준 전문가입니다.
Q. 빈혈약과 비타민c를 같이 먹으면 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제를 아마도 병의원에서 처방전으로 발급받아서 약국에서 받아서 오신 듯 합니다 철분제는 기본적으로 변비의 부작용이 있을 수 있다는 점을 먼저 말씀드립니다 철분제는 보통 비타민 C와 콜라겐 2가지와 같이 복용하는 것을 추천드립니다 생체흡수율을 높이고 위의 3가지가 서로 결합하여 인체내에서 하는 일들의 효율을 올리기에 그렇습니다오렌지 주스에는 비타민 C도 있지만 과당이 있기에, 이왕이면 비타민C 알약으로 드시는 것이 낫습니다
Q. 비타민제 섭취 관련 질문!!!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민을 연령대를 구분한 이유는 각 연령마다 필요한 비타민의 구성과 미네랄의 함량이 다르기 때문입니다 팔팔한 청년이 복용하기에는 실버멀티비타민은 부족하다고 봅니다 본인의 연령대에 맞고, 수면패턴, 일하는 강도와 시간 등을 약국에서 상담 충분히 하시고 구매하시기를 당부드립니다
Q. 코 속이 다 헐었는데 어떤 약이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콧속 점막이 헐었다는 것은 그만큼 코를 많이 푸셨다는 반증입니다 항히스타민 성분의 알약이나 코에 뿌리는 스프레이를 통해서 간지러움을 해결하시고 앞으로는 콧물을 제거하는 습관을 바꾸심이 좋습니다 따뜻한 손수건이나 수건을 코위에 올려놓습니다 10분 정도 지나면 저절로 코를 타고 흘러서 내려옵니다 그리고 코는 물로 풀고, 세게 팽 푸는 것은 코점막에 좋지 않습니다 살살 풀어주세요 콧속 점막을 위해 바세린이나 안연고를 발라주시면 회복이 빠릅니다
Q. 고지혈증초기진딘시 약처방받아야되나요ㆍ아님디톡
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트와 운동을 꼭 해주셔야 합니다 그리고 식이조절도 필요합니다 (기름진 음식, 패스트푸드, 빵 종류를 줄여야 합니다)유산균과 발효음식 (김치, 된장, 청국장, 나또) 그리고 식이섬유(나물, 채소, 과일) 등으로 식단을 바꾸어야 합니다 디톡스는 강제로 몸속에서 노폐물을 제거하는 기능이 있어서 효과는 크지만 급격하게 변화가 오기에 우리 몸은 항상성을 위해 다시 요요를 불러옵니다 그렇기에 서서히 오랜기간동안 체중관리와 운동 그리고 식이조절을 하는 것이 최고이고 그것을 유지할 계획이 서지 않으신다면 병원에 방문하셔서 피검사 하시고 처방약물로 조절하시는 것이제일 건강을 빠르게 유지하는 방법일 것입니다
Q. 어금니 치통으로 인해 고통받고 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이영준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신경통 치료를 받으셔야 합니다 치과 치료가 쉽지 않으시다면 덱시부프로펜 성분의 진통소염제, 이*탄과 같은 잇몸질환 치료제그리고 작약감초탕이나 MSM과 같은 신경통 억제성분 까지 추가하셔서 복용해보시고 찬물과 커피를 안드시는 것이 중요합니다 칫솔질과 가글도 꼭 해주시구요