안녕하세요. 서민석 전문가입니다.
내과
Q. 혈압을 낮출 수 있는 방법이 있을까요??
아직 약을 드실 정도로 높지 않은 경우라면 저염 식사를 하면서 하루 30분씩 운동을 시작해 보세요. 체중은 정상으로 줄이도록 해 보시구요. 채소류를 많이 섭취하면 나트륨이 배출되어 혈압 관리에 도움이 됩니다. 3개월만 꾸준히 하시면 혈압이 떨어질 겁니다.
소아청소년과
Q. 소아과에 성인이 방문해서 감기약 처방을 받을 수 있나요??
소아과에서도 성인 진료가 가능하답니다. 물론 성인 진료를 안 하는 소아과도 있기는 한데 보통 아가들 진료 받으면서 어른들 약도 처방을 해주시거든요. 가기 전에 전화로 문의를 해 보시고 가보시면 좋을 것 같아요.
이비인후과
Q. 세수하다가 갑자기 코피가났는데 괜찬겠죠?ㅠ
코피는 언제든지 날 수 있고, 대부분의 코피는 자연적으로 잘 멈추기 때문에 건강에 무제가 되지는 않습니다. 너무 걱정하지 마시고 당분간 코를 풀거나 코를 후비는 등의 자극적인 행동만 피해 보시기 바랍니다.
산부인과
Q. 부정출혈 기간이 너무 긴거 같아요ㅠㅠ
경구피임약을 복용할때 부정출혈이 생길수는 있지만 오래 지속되는 경우라면 산부인과에서 자궁내막 등의 이상소견은 없는지 확인이 필요합니다. 경구피임약은 일단 유지하시고 산부인과에서 확인후에 중단 및 변경여부를 상의하시기 바랍니다.
정형외과
Q. 양쪽 허벅지 뼈가 아파요 통증의 원인은?
오래 서서 일을 하신다면 근육통이 심하실것 같습니다. 뼈에서는 통증이 유발되기는 어려울것이구요. 틈틈이 쉴때는 앉아서 다리도 주물러주시는 것이 좋겠습니다.