Q. 팔꿈치 터널 증후군 찜질 잘못한거 같습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성기에 동반되는 붓기나 열감과 같은 증상이 있는 경우에는 냉찜질을 통해 염증반응을 완화하는 것이 좋은데요, 온찜질을 적용하는 경우 염증반응이 진행되어 주변 신경을 자극하여 저림이나 불편감이 나타날 수 있습니다.급성기 이후에는 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진하고 주변 근육을 이완하여 회복에 도움이 되게끔 해주시는 것이 좋고, 현재 급성기 증상이 없다면 주변의 염증에 의한 신경자극이나 근육긴장으로 인해서 말씀하신 증상이 나타날 수 있을 것으로 보입니다.증상이 진행되신 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의를 통해 진료와 검사를 받아보시고, 적절한 조치를 취하시는 것이 가장 빠르고 안전한 방법입니다.