안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
Q. 수도권 어깨 잘 보는 대학병원 추천해주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아하커뮤니티 정책상으로 병원을 직접 언급하여 추천드리는 것은 금지되어있으므로 정보를 제공해드리기 어렵습니다.2차 이상 병원 중 어깨관절을 전문적으로 진료하는 병원이나, 3차병원으로 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
Q. 장시간 앚아있을때 생기는 통증 예방법은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 앉아계실 때에는 30분에서 1시간 사이마다 몸을 일으켜서 움직이거나 스트레칭을 해주시는 방법이나 자세를 변경해주시는 것이 좋습니다.또한, 모니터의 높이와 위치, 의자의 높낮이나 책상과의 거리등 환경적인 부분에도 변화를 주시는 것을 추천드립니다.불편감이나 통증이 지속되어 나타나는 경우에는 병원에 빙문하셔서 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.
Q. 수술한지 9일 지났는데 통증이 안 사라져요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후에 통증이 발생하는 것은 수술과정에서 연부조직을 재건하고 앵커와 같은 도구를 고정하기 때문에 발생한 자극으로 인해 지속될 수 있는데요,약 2주이상 통증이 남아있을 수 있으나, 수술이후에 발생할 수 있는 흔한 증상입니다. 통증이 지속되시는 경우에는 주치의와 상담을 하셔서 적절한 조치를 튀해주시는 것을 추천드립니다.
Q. 발목에도 손목처럼 관이 있는 건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.터널이라 부르는 구조물을 의미하신거라면, 발목에도 발목터널이라 부르는 구조가 있습니다.발목터널은 안쪽 복숭아뼈의 아래에 위치해있으며 신경과 혈관, 힘줄이 지나가는 구조입니다.이곳을 의미하신 것으로 생각되는데요, 염좌가 발생하면서 압력이 가해져 주변의 구조물이 신장된 것으로 보입니다.
Q. 팔꿈치터널 증후군이 악화되는것 같습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저림이 완화된 것은 긍정적으로 볼 수 있지만, 근육의 뻣뻣한 느낌이나 불편감이 지속되고 있다면 호전된다고 보기는 어려울 수 있으므로, 현재 상태를 장확히 파악하기 위해서 MRI와 같은 정밀검진을 빋으시는 것은 도움이 될 수 있습니다.받고계신치료는 짧은 기간내에 효과가 나티난다고 보기보다는 서서히 효과가 나타나게 되지만, 치료중에도 호전이 없고 증상이 지속되거나 심해진다면 주치의와 상담 후 치료방식을 변경하거나 정밀검진을 받아보시는 것을 추천드립니다.