안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 발이 붓는 현상이 있습니다. 어느 진료과에 방문해야 할까요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.발이 붓는 현상은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며 내과에서 진료를 받는 것이 가장 일반적입니다.필요에 따라 신장내과나 정형외과를 방문할 수도 있습니다.증상이 지속되거나 심해지면 빠른 시일 내에 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
Q. 발목접질러서 금갔는데 의사는 수술권유하던데 하는게 낫나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.수술을 하는 것이 장기적으로 더 나은 결과를 가져올 수 있으나 개인적인 상황을 고려해야 합니다.의사와 충분한 상담을 통해 자신의 상황에 맞는 최선의 선택을 하세요
Q. 운전을 하고 나면 종아리가 땡기는데 이럴땐 어떻게 풀어 주는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.운전을 하고 나서 종아리가 떙기는 경우 몇 가지 방법으로 근육을 이완하고 통증을 완화할 수 있습니다.종아리 스트레칭은 벽에 손을 대고 한 발을 뒤로 뻗어 발꿈치를 바닥에 붙인 채로 몸을 앞으로 기울입니다.의자에 앉아 한쪽 다리를 쭉 펴고 발끝을 몸 쪽으로 당겨줍니다.이러한 방법들을 통해 종아리의 떙김을 완화할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
Q. 종아리에 쥐가 자주나는 데 이유가 뭔가요? 혈액순환에 문제인지 잠잘때도 쥐가 나네요…
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.종아리에 쥐가 나는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.과도한 운동이나 활동으로 인해 근육이 피로해지면 쥐가 날 수 있습니다.체내 수분이 부족하면 전해질 불균형이 생겨 근육 경련이 발생할 수 있습니다.혈액 순환이 원활하지 않으면 근육에 충분한 산소와 영양분이 공급되지 않아 쥐가 날 수 있습니다.쥐가 자주 발생하고나 통증이 지속된다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
Q. 한쪽 발끝 찌릿 하게 저리는 증상이 있습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.오른쪽 다리를 곧게 피고 발목까지 찌릿한 느낌과 통증이 발생하는 경우 여러 원인이 있을 수 있습니다.증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다.