안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 무릎 아플때 무릎보호대 효과 있을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.무릎이 아플 때 무릎 보호대는 여러 가지 도움을 줄 수 있습니다.지지력통증완화부상예방재활지원하지만 무릎보호대만으로 모든 문제를 해결할 수 없으므로 증상이 지속되거나 심해지면 반드시 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
Q. 쇄골 골절 후 2달 지났는데 운동 해도 될까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.쇄골 골절 후 2개월이 지났다면 대부분의 경우 골절이 어느 정도 치유되었을 수 있습니다.반드시 주치의나 정형외과 의사와 상담하여 골절 상태가 어떤지 운동을 시작해도 괜찮은지 확인하고 하시길 바랍니다.
Q. 팔목에 혈종이라는게 생겨서 누르면 아픈 증상이 나타나는데 이거 수술을 통해 제거를 하는 방법밖에 없나요???
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.팔목에 혈종이 생겼다면 일반적으로는 수술 없이도 치료할 수 있는 경우가 많습니다.혈종은 시간이 지남에 따라 자연스럽게 흡수되기도 합니다.하지만 통증이 심하거나 혈종이 커지는 경우 의료진의 평가에 따라 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.
Q. 손가락에서 뚝뚝 소리 내는 행동 손가락에 어떤 영향을 주나요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손가락에서 나는 뚝뚝 소리는 관절의 기포가 터지면서 발생하는 현상입니다.이 행동은 일반적으로 무해하지만 과도하게 반복하면 관절에 부담을 줄 수 있습니다.손가락을 자주 꺾는 습관이 있다면 적당히 줄이는 것이 좋습니다.만약 통증이나 불편함이 느껴진다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
Q. 머리 감을때 머리숙이고 감지 말라고 하는데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.머리를 숙이고 감지말라는 이유는 주로 목에 대한 부담을 줄이기 위해서 입니다.머리를 숙이면 목의 경직이나 통증을 유발할 수 있습니다.머리를 곧게 세운 상태에서 감는 것이 더 안전하고 편안할 수 있습니다.