안녕하세요 박지호 전문가입니다.
Q. 코로나 확진후 백신접종 맞아도 될까요?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.기확진자나 백신접종자에서 코로나19 바이러스에 대한 항체는 시간이 지남에 따라 사라지기도 하고, 항체가가 낮아지지만 사라지지 않고 일부 면역이 지속될 가능성 또한 있습니다. 현재 사용되고 있는 백신은 지금까지 효과적으로 중증화율을 낮추고 예방효과가 있다고 알려져 있으므로 지금당장은 아니나 주기적인 부스터 접종은 필요할 것으로 생각됩니다. 특히 기저질환이 있거나 노인들의 경우 더욱 필요하겠습니다. 단, 바이러스의 변이의 방향성에 따라 그 효과성도 떨어질 수 있습니다.
Q. 최근 코로나 걸렸던 사람이 코로나 막 감연된 사람과 같이 있어도 괜찮을까요ㅡ
안녕하세요. 박지호 의사입니다.코로나 기확진자는 일반적으로 항체가 있어 면역이 있는 상태입니다. 보통 국가 규정 또한 45일 이전에는 재감염의 가능성을 거의 없다고 고려할 정도입니다. 현재로선 함께 지내도 재감염이 될 가능성은 적겠으나, 다른 변이 바이러스라면 얘기는 달라질 수 있습니다. 그래도 기본적인 마스크 착용, 손위생 등의 위생수칙은 지키시길 권해드립니다.
Q. 오미크론 바이러스는 비말차단 마스크로 막을 수 있나요?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.코로나 19 바이러스의 전파는 일반적으로 비말로 전파됩니다.실제 코로나 바이러스 자체의 크기는 초미세먼지보다 작고, KF94 마스크를 통과할수 있을 만큼 작습니다. 하지만 비말(기침이나 물방울)에 의한 전파를 막기위해선 마스크를 사용하셔야 하겠습니다. 천마스크보단 조금더 촘촘한 필터를 가진 KF94 마스크가 효과적이겠지요.
Q. 코로나 3차접종후 코로나확진이되어 나았으면4차접종을 안해도되나요?
안녕하세요. 박지호 의사입니다.기확진자나 백신접종자에서 코로나19 바이러스에 대한 항체는 시간이 지남에 따라 사라지기도 하고, 항체가가 낮아지지만 사라지지 않고 일부 면역이 지속될 가능성 또한 있습니다. 현재 사용되고 있는 백신은 지금까지 효과적으로 중증화율을 낮추고 예방효과가 있다고 알려져 있으므로 지금당장은 아니나 주기적인 부스터 접종은 필요할 것으로 생각됩니다. 특히 기저질환이 있거나 노인들의 경우 더욱 필요하겠습니다. 단, 바이러스의 변이의 방향성에 따라 그 효과성도 떨어질 수 있습니다.
Q. 코로나19에 걸린 이후 피로감
안녕하세요. 박지호 의사입니다.코로나 후유증 중 피로는 중추신경계 염증과 관계 될 수 있다는 보고가 있습니다. 하지만 피로의 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 됩니다. 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다. 커피, 녹차 등 카페인이 들어있는 음식의 양을 조절하시고 수면 전에 밀가루 음식등의 소화가 잘 안되는음식을 드시는것은 좋지 않습니다.잠을 자는 시간이 충분하더라도 숙면을 취하지 못하면, 피로가 회복되지 못하고 만성 피로에 시달릴 수 있습니다. 수면 시간동안 주변환경에 소음이 심하거나, 침대가 본인과 맞지 않아 자는 동안 허리 통증을 유발할 가능성, 코를 심하게 골거나, 수면 무호흡증 등 숙면을 방해하는 요소가 있는지 확인해 볼 필요가 있습니다.