아이는 우리의 미래이며 꿈입니다!!
기타 육아상담
Q. 8살아이가 쉬 조절을 못해요 어떻게 해야할까요?
이는 심리적 요인, 신체적 문제, 생활 습관 등의 복합적으로 작용할 수 있습니다. 야뇨증, 주의력 결핍 또는 스트레스, 방광 기능 미성숙, 습관적 실수가 원인일 수 있습니다. 이 때는비난 대신 격려, 규칙적인 화장실 습관, 소변 일지 작성, 야간 실수라면(자기 전 물 섭취 줄이기, 잠들기 직전 화장실 가기, 방광 훈련 등), 심한 경우 전문가 상담이 필요하겠습니다.
놀이
Q. 아이는 몇살쯤 운동을 시키는게 좋을까요??
아이가 몇세부터 운동을 시키는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다. 만5~6세 이후부터 본격적으로 시작하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 그 이전에는 달리기, 점프, 공놀이 등 즐거움 중심의 활동을 하는 것이 좋습니다. 규칙보다는 신체 감각 익히기에 집중을 하면 좋겠습니다. 꾸준한 운동은 아이의 성장 발달에도 도움을 줄 수 있습니다.수영, 태권도, 발레, 축구, 농구, 인라인스케이트, 테니스, 배드민턴, 줄넘기 등이 있습니다.
놀이
Q. 말을 더듬는 성인에게, 어떠한 도움이 필요할까요?
말을 더듬는 이유는 심리적 요인, 신체적 요인, 언어 발달 부족일 수 있습니다. 교정 방법으로는복식호흡 훈련, 자기 관찰과 패턴 분석, 발성 훈련대화나 소통이 어려울 때는심리상담 및 인지행동치료, 언어치료 및 구강 근육 강화 운동을 필요할 수도 있겠습니다.실전에서 말을 하기전 작은 심호흡을 합니다. 말의 속도를 의식적으로 천천히 조절합니다. 거울 앞에서 자기소개 연습을 하거나 녹음해서 들어보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아기가 뭐 때문에 우는지 모르겠어요..
그 원인을 살펴보면엄마 품에서 떨어지는 불안감, 트림이 덜 됐을 때, 모로반사, 기저귀나 온도 불편 등입니다. 대처 방법으로는깊이 잠든 후에 눕히기, 속싸개 활용, 트림 꼭 시키기, 백색소음 활용, 침대에 익숙해지도록 연습 이 시기에는 수면 훈련보다는 신뢰 형성이 더 중요합니다. 많이 안아주고 사랑을 표현하는 것이 아이의 정서 발달에 큰 도움이 될 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이를 혼낼때 과도하게 화를 내는건 아니겠죠?
아무래도 아이를 훈육할 때는 감정을 조절하는 것이 좋습니다. 훈육의 목적이 아이 존재가 아닌 아이의 바르지 못한 행동이나 말에 초점을 맞추는 것이 중요합니다.아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 우선적으로 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.