안녕하세요 신동국 전문가입니다.
Q. 침치료를 받으면 일시적인 효과인걸까요?
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.육아로 정말 고생이 많으시겠습니다. 질문자분의 질문이 그저 글로만 느껴지질 않습니다. 왜냐면 저도 올해 딸이 태어났는데, 와이프가 갓난쟁이를 돌보느라 아주 정신없이 하루를 보내다 보니 여기저기가 아프고 힘들어 하는 모습을 봅니다. 저는 그때그때 상황에 맞게 침치료와 부항치료를 해주고 있고, 산후보약을 처방해서 와이프 건강을 계속 챙기고 있고 그나마 제가 신경을 쓰니까 와이프도 한결 낫다고 하고 있습니다.질문으로 돌아오면, 1.한의원에서 침치료가 효과가 있을지 문의 주셨습니다.-->당연히 효과가 있고 환자분의 통증과 불편감을 개선하는데 도움이 될수 있습니다. 침치료의 효과 기전은 첫번째로 아픈부위에 자극을 주면서 혈액 순환이 해당 부위에 늘어나게 되고 주변에 근육과 인대, 힘줄의 단축된 양상을 풀어주는 기계적 효과가 있습니다.둘째로 뇌에서 통증을 느끼는 역치에도 영향을 주어서 뇌가 통증을 느끼는데에 좀 더 둔감하게 반응하도록 하는 역할을 합니다.(뇌에 미치는 영향은 하버드의대와 한국한의학연구원이 공동으로 연구한 손목터널증후군의 침치료 효과의 기전을 분석한 논문에 증명되어 있습니다. https://www.hellodd.com/news/articleView.html?idxno=61017)셋째로 침치료의 진통효과 외에도, 내장기관의 자율신경적 생리현상을 조절하는 척수와 뇌에 자극을 주어 우리 몸이 회복하는 능력을 도와주는 것으로 효과가 밝혀졌습니다. Mechanisms of Acupuncture Therapy in Ischemic Stroke Rehabilitation: A Literature Review of Basic Studies 논문에 따르면 침치료는 중추신경계의 신경발생과 세포증식을 촉진하며, 혈관생성인자를 자극하고, 뇌혈관을 확장시켜 뇌혈류 공급을 늘립니다. 또한 신경화학물질을 조절하는 효과가 있다고 밝혀졌습니다.2. 침맞은 그 순간만 일시적인 걸까요?- 우리몸의 근골격계 통증은 대부분이 '많이 사용해서 ' 발생합니다. 좀 더 정확히 말하면, '내 몸이 버틸 수 있는 범위 이상으로 많이 사용해서' 아파집니다. 침치료를 받으면 그당시 통증은 줄어들고, 육아와 여러 집안일을 병행하는데 침맞은 날은 도움이 될 수도 있으나 그다음날, 그 다다음날에는 효과가 유지되지 않을 수 있습니다. 침맞고 난 후 가만히 쉬는게 아니고 일을 계속 하실것이기 때문입니다.- 그렇다면 의미가 아예 없는것일까요? 그렇지 않습니다. 침치료를 받으면서 육아와 집안일을 하시다보면 통증이 더 악화되는 걸 막을 수 있고, 상태에 따라 꾸준히 치료 하신다면, 육아와 집안일을 하면서 몸을 쓰지만 그래도 점진적으로 통증이 점차점차 줄어들게 될 수 있습니다. 정형회과 치료만으로는 불만족스러우시다면 가까운 한의원 및 한방병원에 내원하셔서 진료 및 상담 받아보시길 권해드립니다.육아로 정말 많이 지치실텐데... 그래도 아이가 커가면서 엄마바보가 되어가고, 엄마와 아이의 유대감이 쌓여가고, 한순간 한순간 또 너무나도 행복한 추억이 쌓여가는 일상속에서 건강관리 잘 하셔서 행복한 가정생활 이어나가시길 간절히 기원합니다. 답변에 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사하빈다.
Q. 허리통증은 침을 맞으면 효과가 있을까요?
안녕하세요. 한방신경과 전공의 신동국 한의사입니다.반복적인 허리통증과 하지부 저림과 같은 디스크 증상으로 고생이 많으시겠습니다.허리, 목부위가 삐끗하여 발생하는 단순 염좌부터, 만성 요통 경추통, 허리, 목 디스크 협착증까지 한의원, 한방병원에서 진행하는 침치료, 한방물리치료는 그 효과가 매우 뛰어난 편이며 다른 처치 및 치료에 비해 훨씬 안전합니다.질문자분의 증상 강도나 척추 상태에 따라 침치료, 약침치료를 비롯한 한방 물리요법과 한약등의 약물요법이 적용될 수 있고, 한약치료의 경우 양방 진통소염제와 다르게 위장관을 보호하면서 주변 허리척추 조직을 강화 시켜주는 가벼운 약부터, 강한 한방진통소염제까지 다양한 범주가 있기 때문에 이는 한의사와 직접 상담하시길 권해드립니다.아마 위장 기능이 안좋으시고 자주 통증이 있으나 걷지 못 할 정도의 상황이 아니라면 한방물리요법만으로도 도움이 되실 수 있을거라 생각합니다.침치료의 효과 기전은 첫번째로 아픈부위에 자극을 주면서 혈액순환이 해당부위에 늘어나게 되고 주변에 근육과 인대, 힘줄의 단축된 양상을 풀어주는 기계적 효과에 더하여 뇌에서 통증을 느끼는 역치에도 영향을 주어서 뇌가 통증을 느끼는 데에 좀 더 둔감하게 반응하도록 하는 역할을 합니다.(뇌에 미치는 영향은 하버드의대와 한국한의학연구원이 공동으로 연구한 손목터널증후군의 침치료 효과의 기전을 분석한 논문에 증명되어 있습니다. https://www.hellodd.com/news/articleView.html?idxno=61017)다만, 침 치료는 아무래도 바늘이 살을 뚫고 해당 타겟 부위(근육, 인대, 힘줄)를 자극하는 치료이므로 시술 당시에, 어느 정도의 통증이 있을 수 밖에 없으며, 침 자극이 익숙하지 않으실 경우에 침 치료 시 긴장하게 되어 침 맞고 난 후에 뻐근한 감이 하루~이틀 정도 지속되기도 합니다. 침을 맞고 더 안 좋아지거나 하는 것을 아니니 걱정 않으셔도 됩니다.통증이 심하시다면 가까운 한의원 및 한방병원에 내원하시어 정확한 검사 이후 침 치료를 받아보시고 빠른 쾌유를 기원합니다.빨리 쾌차하셔서 건강하고 행복한 나날들 보내시길 바랍니다 감사합니다.
Q. 소화력이 약한데 숙지황을 복용 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.1. 숙지황은 소화력이 약하신 경우 드시지 않으시길 권합니다. 식후 소화불량이 심하게 올 수 있습니다.2. 9증9포한 숙지황도 소화에 도움이 되지 않습니다.소화가 잘 되지 않는 경우에는 숙지황 뿐만이 아니고 건지황, 생지황도 한의사의 처방이 아니면 복용을 자제하시길 바랍니다.숙지황을 포함한 지황류의 한약재는 대체로 피부가 건조하거나, 변비경향이 있거나 하지에 힘이 빠지거나 입이 자주 마르거나 머리가 빠지는 등의 증상이 있을 때 아주 효과적인 약재이나 위장관이 약한 환자분의 경우 다른약으로 대체하여 사용합니다.현재 호소하시는 증상이나 질환에 대한 한의학의 도움이 필요하신 경우라면, 가까운 한의원 및 한방병원에 내원하시어 한의사의 전문적인 진단과 상담을 받아보시길 권해드립니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 한약은 하루에 2번 언제 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.한약을 지으셨는데 먹는 시기가 궁금하셨군요, 정확히는 공복에 먹어도 되는지가 궁금하신것 같습니다.이는 한약을 처방한 한의사 선생님께 한번 문의해 보신 후 지도를 따르시길 권해드립니다.한약도 양약과 마찬가지로, 환자분이 고통받고 있는 증상이나 질환에 따라 약의 종류가 다 다르며, 약마다 식전에 먹는 것인지, 식후에 먹는 것인지, 아니면 자기전에 먹으면 되는것인지 다 다릅니다.예를들어 공진단이나 경옥고같은 보약류라면, 될수 있으면 식전에 먹도록 지도합니다. 특히 아침 공복에 먹어야 약의 효과를 더 크게 낼수 있습니다. 한약마다 다르지만, 보통의 경우라면, 흔히 보약이라고 일컬어지는 피로개선 한약은 식전에 드셔도 문제가 되지 않습니다.하지만 질환을 치료하는 치료제 약들은 대개 위에 부담을 줄수 있을 가능성이 있어 식후에 먹는 것이 좋습니다.말씀드린 사항은 일반적인 한약의 대분류에 근거하여 대강을 설명드렸을 뿐, 정확하게 환자분께서 어떤 증상으로 어떤 한약을 처방 받으셨는 지에 따라 공복에 먹어도 괜찮은지, 아니면 식후에 먹는 것이 환자분 몸에 무리가 없을 것인지 달라질 수 있습니다. 따라서 꼭 처방해주신 한의사 선생님께 한번 더 문의 하시길 권해드립니다. 만약 다음 한의원 방문까지 시일이 좀 걸리실 경우, 점심 식후에 한번, 저녁 식후에 한번 이렇게 복용하시다가 한의사 원장님을 뵙고 티칭받으신대로 복용하시는것도 무리는 없을 것입니다.답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 산후보약이 정말 도움이 되나요
안녕하세요. 한방 신경과 전공의 신동국 한의사입니다.산후 보약에 대해 문의를 주셨습니다. 산후 보약은 단순하게 몸을 보해주는 약 그 자체를 넘어서 크게보면 4가지정도의 범주를 가집니다.출산 후 현재는 괜찮으나 흔히 일컬어지는 산후풍을 예방임신 출산의 과정에서 많이 피로해진 몸의 전반적인 기운을 북돋아주거나,(일반적인 인식인 산후 보약)산후 발생한 여러 통증 및 부종(손목 통증, 손저림, 손발 극심한 냉감, 두통, 목, 허리통증, 골반통 등등)혹은 여러 산욕기 부인과적 질환(예를들어 출산후 오로배출의 문제)의 치료.산후 보약이라고 일컬어지는 한약은 산모가 호소하는 증상을 개선하는데 그 치료 목적을 두며, 이 부분은 양방산부인과에 비해 한의학이 치료 효과로도 우위를 가지는 부분입니다. 특히 산후 신생아 ~ 영아기 아이를 돌보는 엄마의 역할은 굉장한 체력 소모와 수면의 부족을 가져온다는 점에서 여러 산후 나타나는 증상을 개선하고 예방하는데 한약이 큰 도움이 될 수 있습니다.산후에 산모에게 좋은 약재는 환자분의 상태에 따라 다릅니다. 예를들어, 붓기가 잘 빠지지 않는 경우에는 익모초가, 산후 자궁이 제자리를 제대로 잡지 못하고, 오로배출도 잘 되지 않는다면 녹용이 도움이 됩니다. 식사량이 줄면 사인, 황기 등등입니다. 즉 산후 보약을 처방 받으실 때는, '산후에는 이게 좋다'라는 공식처럼 있는 것이 아니고, '산후에 산모가 어떤 상태인데, 그때는 어떤 한약재가 산모를 일상생활로 무리 없이 빠르게 회복 시켜 줄 수 있느냐'가 중요한 것입니다. 따라서 질분자분의 상태에 맞게 처방되기 위해서는 한의사의 진료를 거쳐서 산후 보약을 처방받으시는 것이 가장 안전하고 효과적일 것입니다.또한 많은 산모가 출산후 모유수유를 하시는데, 양약도 그러하듯, 한약도 그 종류에 따라 모유수유기에 먹으면 안되는 한약이 있고 먹어도 괜찮은 한약이 있으며 한의사가 환자분 몸상태를 진단하고 필요한 목적에 따라 처방하게 됩니다.다시 말씀드리면 산후에 쓰는 한약은 환자분의 상태에 맞게 처방을 하기 때문에 한의원이나 한방병원 혹은 한방부인과 전문의 원장님이 운영하시는 한의원에 내원하시면 질문자님의 상태에 맞게, 모유수유상황까지 감안해서 산후보약을 처방해 주실 것입니다.저도 제 아내가 아이를 올해 초에 출산했는데, 임신전, 출산전, 출산후 모유수유기에도 각각 시기에 맞는 한약을 계속 처방해서 와이프 몸상태를 관리하고 있습니다.만약 산후 건강관리를 위해 한약의 도움을 희망하신다면, 걱정하지 마시고 한의원, 한방병원에 내원하시어 상담 받아보시길 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.