안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
내과
Q. 먼지먹는 직업으로 기침이 자주나와요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.먼지가 많은 환경에서 일하면서 기침이 자주 나오는 경우, 이는 호흡기 자극에 의한 증상일 가능성이 높습니다. 병원에 방문하셔서 호흡기 내과(또는 폐렴, 천식 등의 호흡기 질환을 다루는 기관지 내과)를 찾아가시면 됩니다. 흉부 엑스레이, 폐 기능 검사, 알레르기 테스트, 그리고 필요한 경우에는 기관지 내시경 검사를 시행할 수 있습니다. 이러한 검사를 통해 폐와 기관지의 상태를 평가하고, 먼지로 인한 폐 손상, 만성 기관지염, 천식 등의 호흡기 질환 여부를 확인할 수 있습니다. 예방을 위해서는 작업 환경에서 마스크 착용을 철저히 하고, 작업 후에는 충분히 물을 마셔 목과 기관지를 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 먼지 많은 환경에서의 작업 시간을 가능한 한 줄이는 것도 도움이 됩니다.
내과
Q. 대장 염증은 어떻게 악화되는건가요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 세균 감염, 자가면역 반응, 식습관, 스트레스 등이 포함될 수 있습니다. 대장이 부어 있을 정도로 염증이 심한 경우는 일반적으로 염증성 장질환(IBD)인 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 상태일 수 있습니다. 세균 감염은 대장 염증의 주요 원인 중 하나로, 특정 병원균이 장내 균형을 무너뜨리고 염증 반응을 유발할 수 있습니다. 식습관 또한 중요한 역할을 합니다. 고지방, 고당분, 고염식이나 가공식품의 과도한 섭취는 장내 미생물의 불균형을 초래하고 염증을 악화시킬 수 있습니다.유산균 섭취는 장내 유익균의 수를 증가시키고, 장내 미생물 균형을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 유산균은 프로바이오틱스로 작용하여 유해균의 성장을 억제하고, 장내 환경을 개선함으로써 염증을 완화하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 유산균의 효과는 개인에 따라 다를 수 있으며, 증상이 심하거나 지속되는 경우에는 유산균만으로는 충분하지 않을 수 있습니다.
내과
Q. 재채기 후 목 따갑고 헛구역질 나오는 이유
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.재채기 후 목이 따갑고 헛구역질이 나오는 이유는 몇 가지가 있을 수 있습니다. 재채기를 할 때 목과 인후 부위에 강한 압력이 가해지면서 민감한 점막이 자극을 받아 따갑거나 간지러운 느낌이 생길 수 있습니다. 또한, 재채기로 인해 목의 점막이 건조해지거나 미세한 상처가 생길 수 있어 헛구역질을 유발할 수도 있습니다. 이러한 증상이 가끔 발생하는 경우 크게 걱정할 필요는 없지만, 증상이 지속되거나 심해지면 알레르기, 인후염, 역류성 식도염 등의 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
내과
Q. 장염 비슷한 증상인데요 변 늦게 나오긴 하는데 변을 시원하게는 못 봐요.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.장염과 비슷한 증상으로 인해 변비와 설사가 교대로 나타나고, 잔변감과 복통이 지속되는 경우, 이는 과민성 대장 증후군(IBS)이나 다른 소화기 질환일 가능성이 있습니다. IBS는 스트레스, 식습관, 장내 미생물의 불균형 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있으며, 증상 완화를 위해서는 생활 습관과 식습관의 조정이 필요합니다. 식이섬유는 변비와 설사 모두에 도움을 줄 수 있지만, 급격히 섭취량을 늘리기보다는 점진적으로 늘리는 것이 좋습니다. 과도한 식이섬유 섭취는 오히려 배를 더 불편하게 만들 수 있으므로, 개인의 상태에 맞게 조절해야 합니다. 또한, 자극적인 음식, 고지방 음식, 카페인, 알코올 등의 섭취를 줄이고, 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취를 통해 소화기를 안정시키는 것이 중요합니다. 식사 후 속이 불편한 경우, 적은 양을 자주 먹는 방식으로 식사 패턴을 바꾸거나, 특정 음식이 문제를 일으킨다고 생각되면 그 음식을 피하는 것도 고려해볼 수 있습니다.
내과
Q. 술마시거나 하체 운동을 하면 얼굴이 창백해지면서 현기증이 나면서 어지럽고 메스꺼운데 원인과 해결방법이 있을까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 술을 마실 때 얼굴이 창백해지는 것은 알코올이 혈관을 확장시키면서도 일부 혈관을 수축시킬 수 있기 때문입니다. 또한, 알코올이 체내 수분과 전해질 균형을 무너뜨려 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 하체 운동 시 발생하는 현기증과 어지럼증은 근육 사용으로 인한 혈액 요구량 증가와 혈압의 일시적인 감소로 인한 것일 수 있습니다.