안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
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Q. 조영제 투여했구요. 오늘 당뇨약에 대해서 말이에요.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.조영제를 사용하는 일부 영상 검사 후에는 특정 당뇨약의 복용을 일시적으로 중단해야 하는 경우가 있습니다. 특히 메트포르민을 복용 중인 당뇨병 환자는 조영제를 사용한 CT 촬영 후 메트포르민 복용을 일시적으로 중단해야 합니다. 이는 조영제가 신장 기능에 영향을 미쳐 메트포르민이 체내에 축적될 경우, 젖산혈증(lactic acidosis)이라는 매우 드물지만 심각한 합병증의 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다.오늘 조영제를 투여한 MRI 촬영의 경우, 메트포르민 복용을 중단해야 하는지 여부는 신장 기능과 관련된 위험성이 CT 촬영보다 낮기 때문에 일반적으로 메트포르민 복용을 계속해도 될수 있으나 이는 개별 환자의 건강 상태와 사용된 조영제의 종류에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 지침은 주치의나 영상의학과에서 제공한 지침을 따르는 것이 중요합니다.유방초음파와 폐기능 검사는 일반적으로 조영제를 사용하지 않으며, CT 촬영도 아닙니다. 유방초음파는 초음파를 이용한 검사이고, 폐기능 검사는 폐의 기능을 평가하는 호흡 테스트입니다.
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Q. 17세 딸이 식욕절제를 못하는데 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 딸의 식습관과 생활 방식을 이해하는 것이 중요합니다. 과식의 원인이 단순히 식욕의 문제인지, 아니면 스트레스, 감정적 문제, 또는 호르몬 불균형과 같은 다른 요인 때문인지 파악하는 것이 필요합니다.가족이 함께 건강한 식습관을 형성하는 것이 좋은 출발점이 될 수 있습니다. 식사를 규칙적으로 하고, 가공 식품 대신 신선한 채소, 과일, 단백질이 풍부한 음식을 준비해주는 것이 도움이 됩니다. 집 안에서 건강에 해로운 간식을 줄이고, 대신 건강한 간식을 제공하는 것도 좋은 방법입니다.운동은 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 도움이 되므로, 딸과 함께 할 수 있는 재미있는 운동을 찾아보세요. 예를 들어, 춤, 요가, 자전거 타기, 하이킹 등 딸이 흥미를 가질 만한 활동을 함께 해보는 것도 좋습니다. 운동을 부담스럽게 느끼지 않도록 천천히 시작하고, 작은 성과를 칭찬해주며 긍정적인 강화가 중요합니다.또한, 딸이 과식이나 식욕 조절 문제를 통해 감정적 스트레스를 해소하려는 경우가 많습니다. 이러한 경우에는 감정적 지원이 필요합니다. 딸과 열린 대화를 나누고, 그녀가 느끼는 감정이나 고민을 들어주는 것이 중요합니다. 필요시에는 심리 상담을 통해 전문적인 도움을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다.
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Q. 수면 부족으로 어지러울 때 대처법이 있을까요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 탈수는 어지러움을 더욱 악화시킬 수 있으므로 물을 자주 마시며 체내 수분을 유지하세요. 카페인 섭취는 일시적으로 각성 효과를 줄 수 있지만, 과도하게 섭취하면 탈수와 불안감을 유발할 수 있으므로 적절한 양만 섭취하는 것이 좋습니다.가능한 한 균형 잡힌 식사를 하는 것도 도움이 됩니다. 단백질과 탄수화물이 적절히 포함된 음식을 섭취하면 에너지 수준을 안정시키고 기운을 유지하는 데 도움이 됩니다. 잠깐씩 눈을 감고 휴식을 취하는 것도 유익합니다. 5-10분 정도의 짧은 휴식을 통해 잠깐의 각성을 얻을 수 있습니다. 심호흡을 하거나 조용한 곳에서 명상을 하는 것도 긴장을 풀고 정신을 맑게 하는 데 도움이 됩니다.가벼운 스트레칭이나 산책을 통해 혈액 순환을 촉진하는 것도 어지러움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단, 과도한 운동은 피로를 악화시킬 수 있으므로 가볍게 움직이는 것이 좋습니다. 마지막으로, 오늘 밤 충분한 수면을 취할 수 있도록 일찍 잠자리에 들고, 방의 조명을 어둡게 하여 수면 환경을 조성하는 것이 중요합니다.
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Q. 찬물로 샤워 하는것은 좋은 건가요?????
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 찬물 샤워는 혈액 순환을 촉진하고, 면역 체계를 강화하며, 피부와 머리카락 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 찬물에 노출되면 몸이 열을 생성하기 위해 더 많은 에너지를 소모하게 되어 신진대사가 활발해질 수 있습니다. 찬물 샤워는 정신적 각성 효과도 있어, 기분을 상쾌하게 하고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.그러나 찬물 샤워가 모든 사람에게 좋은 것은 아닙니다. 특히 심혈관계 질환이 있는 사람이나 저체온증을 겪는 사람들은 찬물 샤워를 피하는 것이 좋습니다. 처음 시작할 때는 몸이 찬물에 익숙해지지 않았기 때문에, 미지근한 물로 시작해 점차 온도를 낮추는 방식으로 천천히 적응하는 것이 좋습니다. 또한, 찬물 샤워가 불편하거나 스트레스를 유발한다면, 반드시 억지로 할 필요는 없습니다.
이비인후과
Q. 어금니 뒤쪽 볼 내부에 구내염인가요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.사진을 보니 목 안쪽에 염증이 있는 것처럼 보입니다. 평소에 구내염이 잘 나는 체질이라면 이번에도 구내염일 가능성이 큽니다. 구내염은 스트레스, 면역력 저하, 영양 부족, 자극적인 음식 섭취 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 구내염은 보통 1-2주 내에 자연적으로 치유되며, 통증 완화를 위해 진통제를 사용하거나 소금물로 가글링을 하면 도움이 될 수 있습니다.구강암은 일반적으로 지속적인 통증, 출혈, 궤양, 혹은 덩어리가 있는 경우 의심할 수 있습니다. 현재 증상이 지속되거나 악화되고, 특히 통증이 심하다면 정확한 진단을 위해 치과나 이비인후과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.