안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
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Q. 빈혈수지가 낮은데 자해하면 쓰러질까요?
빈혈수치가 7이라는 것은 심각한 빈혈 상태로, 이는 정상 범위보다 훨씬 낮은 수준입니다. 이 상태에서 자해를 통해 피를 흘리게 되면 더욱 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이미 빈혈 상태라면 혈액량이 적기 때문에 비교적 적은 양의 출혈로도 심각한 어지럼증, 실신, 또는 심지어 쇼크 상태에 이를 수 있습니다. 자해는 신체적 위험뿐만 아니라 정신적, 정서적으로도 매우 해로운 행동입니다. 현재 겪고 계신 어려움과 스트레스로 인해 자해를 생각하게 된 것은 매우 심각한 문제이므로, 즉시 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 가까운 친구나 가족에게 상황을 알리고, 정신건강 전문가나 상담사와 상담을 받아보는 것이 필요합니다
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Q. 피부가 하얄수록 혈관같은게 더 잘보이나요???
어린 아이들의 경우 피부가 성인에 비해 얇고 투명하여 혈관이 더 잘 보일 수 있습니다. 만 1세 아이의 발에 혈관이 보이는 것은 정상적인 현상이며, 이는 아이의 피부가 얇고 밝기 때문에 더 두드러지게 나타납니다. 손과 발은 혈액순환이 활발하고 피부 아래에 많은 혈관이 있기 때문에 특히 더 잘 보일 수 있습니다. 이러한 현상은 건강한 아이들에게서 흔히 관찰되며, 특별한 문제가 없는 한 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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Q. 손상된 DNA 복구하고 항노화에 좋다고 알려자 SHPRH이 함유되거나 활성화에 좋은 음식 추천해주세요.
SHPRH(SNIP1 Homologous to PRP19) 단백질은 손상된 DNA를 복구하고 항노화 효과를 가지는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 SHPRH 단백질 자체가 특정 음식에 함유되어 있거나 그 섭취를 통해 직접 활성화될 수 있는 것은 아닙니다. 대신, SHPRH와 같은 DNA 복구 단백질의 활성화를 도울 수 있는 음식과 영양소를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 항산화 물질이 풍부한 음식들은 DNA 손상을 줄이고, 세포 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 비타민 C와 E가 풍부한 과일과 채소(오렌지, 딸기, 브로콜리, 시금치 등), 셀레늄이 풍부한 견과류(브라질너트), 오메가-3 지방산이 풍부한 생선(연어, 고등어) 등이 있습니다. 또한, 폴리페놀과 같은 항산화 성분이 풍부한 녹차와 다크 초콜릿도 도움이 됩니다. 다양한 비타민과 미네랄을 균형 있게 섭취하여 신체의 자연적인 DNA 복구 능력을 지원하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동과 충분한 수면 또한 DNA 손상을 줄이고 전반적인 항노화 효과를 증가시키는 데 기여할 수 있습니다.
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Q. 종아리 바깥쪽 피부에 생겼는데 무엇인가요?
피지낭종일 수 있습니다. 이는 피지가 쌓여 피부 아래에 주머니 형태로 형성된 것으로, 만졌을 때 딱딱한 느낌이 들 수 있습니다. 둘째, 모낭염이나 모공에 생긴 염증일 수 있습니다. 이 경우 통증이나 발적이 동반될 수 있습니다. 지방종일 가능성도 있습니다. 이는 지방 조직이 과도하게 축적되어 발생하는 양성 종양으로, 딱딱한 느낌을 줄 수 있습니다.정확한 진단을 위해서는 피부과 전문의의 진료를 받아 보시기 바랍니다.
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Q. 새우 껍질에 찔려 비브리오 패혈증 질문입니다
비브리오 패혈증은 주로 비브리오균에 감염된 생해산물을 섭취하거나 감염된 물에 상처가 노출될 때 발생할 수 있습니다. 높은 온도로 익힌 새우에서는 비브리오균이 대부분 사멸하기 때문에 익힌 새우에 찔려서 비브리오 패혈증에 걸릴 가능성은 매우 낮습니다. 특히 비닐장갑을 끼고 손질하셨다면 감염 위험이 더욱 낮아집니다. 그러나 상처 부위를 잘 소독하고 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 상처가 깊거나 감염 징후가 보이면 의료진의 상담을 받는 것이 좋습니다.
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Q. 음식을 먹으면 왜 배가 빵빵해지나요??
음식을 섭취하면 식도를 통해 위로 이동하게 되며, 위는 음식물을 저장하고 소화하는 역할을 합니다. 이 과정에서 위가 일시적으로 확장되면서 배가 빵빵해지는 느낌을 받게 됩니다. 위는 매우 유연한 장기로, 음식물이 들어오면 늘어날 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 반면, 음식이 소화되고 위에서 소장이로 이동하면 위는 다시 원래 크기로 수축합니다. 이로 인해 배가 홀쪽해지는 것처럼 느껴지는 것입니다. 또한, 식사 후에 발생하는 가스나 공기도 배가 빵빵해지는 원인 중 하나입니다. 소화 과정에서 가스가 발생할 수 있으며, 이는 대변이나 방귀를 통해 배출됩니다. 따라서 음식을 먹고 난 후 배가 빵빵해졌다가 시간이 지나면서 정상으로 돌아오는 것은 자연스러운 소화 과정의 일부입니다.
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Q. 나이들면 눈썹 숱이 빠져서 줄어드나요?
눈썹은 다른 신체의 털과 마찬가지로 나이가 들면서 성장 주기가 느려지고 모낭이 점차적으로 활동을 멈추면서 숱이 줄어들 수 있습니다. 특히 50대 이후부터는 이런 변화가 더욱 두드러질 수 있습니다. 이 과정은 유전적 요인, 호르몬 변화, 그리고 피부의 자연스러운 노화 과정에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 여성의 경우, 폐경기로 인한 호르몬 변화가 눈썹의 밀도 감소에 더욱 큰 영향을 줄 수 있습니다. 머리털이 감소하는 것과 비슷하게 눈썹의 밀도도 나이가 들면서 자연스럽게 줄어드는 것은 크게 병적으로 판단하지는 않습니다.
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Q. 입술 모양, 피부관련 질문이 있습니다
치과에서 정기검진을 받고 있으며 구강과 턱 전반적인 상태에 문제가 없다고 하셨으니 큰 걱정은 없으셔도 될 것 같습니다. 아기가 음식을 먹거나 빨대컵을 사용할 때 그 부위를 자주 사용한다고 하셨는데, 이는 일반적으로 입술의 피부에 큰 영향을 미치지 않으며, 아기가 계속해서 입술을 사용하는 자연스러운 과정입니다. 아기가 편안하게 입술을 사용할 수 있도록 평소에는 보습제를 발라주는 것도 도움이 될 수 있습니다
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Q. 주사로 인한 복부 지방 뭉침 해결방법.
주사 부위를 주기적으로 바꾸는 것이 중요합니다. 인슐린 주사 부위를 다양한 부위로 순환시켜 주사하는 것이 지방비대증을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 복부 외에도 허벅지, 엉덩이, 팔 등 다른 부위를 활용하는 것도 좋습니다.이미 형성된 지방 뭉침을 해결하기 위해서는 시간이 걸릴 수 있습니다. 우선 주사 부위를 회전시키고, 뭉침 부위에는 주사를 피하는 것이 중요합니다. 이로 인해 뭉친 부위의 지방 조직이 점차적으로 정상 상태로 회복될 수 있습니다.증상개선이 뚜렷하지 않으면 피부과전문의와 상의해보시기 바랍니다.
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Q. 제 증상은 치질,치핵,치열 중 무엇인가요?
현재는 항문에 특별히 병적인 병변이 관찰되지는 않습니다. 내치핵이나 항문 안쪽의 미세손상일 가능성이 있을것으로 사료됩니다.