기타 의료상담
Q. 다이어트를 위해서는 미네랄 섭취가 중요하고 특히 칼슘, 마그네슘이 좋다고 하던데 두가지 영양소와 다이어트의 상관관계가 무엇인가요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.다이어트에서 영양소나 비타민 성분등이 직접적으로 관련이 있다고 보지는 않습니다.냉정하게 말씀 드리자면 결국은 몸안에 들어가는 칼로리와 / 일일대사량 즉 얼만큼 소모하느냐 / 그리고 활동과 운동으로 칼로리를 추가적으로 제거할수 있느냐 이 3가지가 가장 주된 체중감량에 영향을 주는 요소이며 그외에 영양소나 전해질이 미치는 영향은 미미합니다. 다이어트에서 중요한 것은 칼로리 섭취를 조절하고 영양소 균형을 유지하는 것입니다. 칼슘과 마그네슘은 다이어트의 성공에 도움을 줄 수 있는 미네랄이지만, 그 자체로 살을 빼주는 영양분은 아닙니다.
Q. 임신가능 나이 및 임신 어려울시 할 수 있는 방법
안녕하세요. 신태현 의사입니다.여성의 생식 능력은 연령에 따라 변화하며, 일반적으로 노산(35세 이후)이 시작됩니다. 노산 이후에 임신하려면 어려워질 수 있으며, 노산 이후 임신 시 더 많은 주의와 관리가 필요할 수 있습니다.노산 이후 임신이 어려울 경우 즉 난임이 된 경우에는, 체외수정, 인공수정, 대피배아이식 (IVF), 난자 및 남자의 정자 기증 등의 생식기술이 고려될 수 있습니다.