안녕하세요. 신태현 전문가입니다.
정형외과
Q. 골프 배우는데 숨이 차요..?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.골프는 의외로 신체적으로 요구되는 운동이며 특히 스윙 동작에서 전신 근육을 사용하게 됩니다. 따라서 골프 연습 중에는 몸을 움직이는 숨차는 증상이 있을수는 있습니다. 초보자들이 골프를 연습할 때, 스윙의 정확성을 향상시키려고 더 큰 힘을 주거나, 연습량을 늘리게 되면 숨이 차고 거칠어질 수 있습니다. 올바른 스윙 동작을 배우고 몸을 조절하는데 익숙해지면 숨이 차는 경험도 줄어들 수 있습니다.
피부과
Q. 접촉성 피부염 긁어서 딱지져있는데 피부과 가야 할까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.접촉성 피부염의 경우는 알러지 증상이기 때문에 후시딘과 같은 항생제 연고 보다는 스테로이드 연고를 바르는게 효과적입니다.피부과진료후에 적절한 외용연고를 바르시기 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 10살 조카가 친구들과 마라탕을 먹는걸 보고 깜짝 놀랐습니다. 어린이가 자극적인 음식 먹어도 건강에 이상이 없을까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.매운음식에 대한 민감성, 감수성은 개인차가 있는 부분이기 때문에 모든 어린이가 매운음식에 위염등의 문제가 생긴다고 일반화할수는 없습니다. 일부 어린이는 매운 음식을 좋아하며, 그런 음식을 소화하거나 특별한 문제없이 먹을 수 있을 수 있습니다. 그러나 어린이의 소화 시스템은 어른보다 미성숙하며, 따라서 자극적인 음식을 먹는 것이 위장에 문제가 될 수 있는것은 맞습니다.매운음식은 위장을 자극할 수 있으며, 가끔은 소화 불량, 복통 또는 설사와 같은 문제를 일으킬 수 있기때문에 특히 어린이는 적절한 양과 빈도를 유지하고, 아프거나 불쾌한 증상이 나타나면 중단하거나 양을 줄여야 하겠습니다.
이비인후과
Q. 이어폰 사용이 청각에 안좋은 영향을 줄까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.너무 크게 음악을 듣거나 팟캐스트를 듣는 경우, 고음질의 이어폰을 사용하면 소리가 귀에 미치는 압력이 더 커질 수 있습니다. 이로 인해 귀에 손상을 입을 수 있으므로, 소리를 적절한 크기로 조절하는 것이 중요합니다. 특히 주변 소음을 차단하기 위해 너무 높은 볼륨으로 음악을 듣는 경우도 있습니다. 이런 경우 귀가 더 큰 압력을 받게 되어 청력에 영향을 미칠 수 있으니, 가능하면 소음 차단 기능이 있는 이어폰을 사용하더라도 볼륨을 적절히 조절하는 것이 좋습니다
기타 의료상담
Q. 잠자리에 들기 전에 복부에 가스가 많이 찹니다. 어떻게 해야 하죠?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.식사를 너무 빨리 하는 경우 빠르게 공기를 함께 삼켜 가스가 복부에 축적될 수 있습니다. 또한 과도한 양을 먹거나 삼킨 공기로 인해 가스가 찰 수 있습니다. 식사할 때 천천히 잘 씹고, 작은 입김으로 음식을 먹는 것이 도움이 됩니다.식사 후에 누워 쉬거나 누워서 TV를 보거나 컴퓨터를 사용하면 위 내용물이 역류하거나 가스가 쉽게 복부에 찰 수 있습니다. 식사 후 2-3시간 동안 무거운 활동을 피하는 것이 도움이 됩니다.어떤 음식을 먹느냐에 따라 가스가 발생하기도 합니다. 예를 들어, 가스 생성을 촉진하는 식품으로는 탄수화물, 아티초크, 양파, 브로콜리 등이 있습니다. 특히 이러한 식품을 다량으로 섭취한 경우 가스 발생이 늘어날 수 있습니다.식이 섬유소를 충분히 섭취하고 수분을 충분히 섭취하여 소화를 돕는 것이 도움이 됩니다. 건강한 식습관을 유지하고 규칙적으로 운동하는 것도 가스 축적을 줄일 수 있습니다.
내과
Q. 의뢰하실내용의 작은 종이를 받았는데요.
안녕하세요. 신태현 의사입니다.1.꼭 그 종이에 써진 병원에 가야하나요?내시경을 받는데 꼭 그 병원에 가야하는것은 아닙니다. 내시경을 전문적으로 하는 소화기내과 전문의가 있는 병원에서 숙련된 의사에게서 받으시기 바랍니다 2.외과에서 검사만 받나요?.내시경은 외과는 오히려 전문과가 아닙니다. 내과가 전문과입니다.내시경 검사를 받고 다시 다니던 병원으로 오라는데. 검사결과나 치료에 대해선 검사 받은곳이 아닌 기존 다니던 병원에서 진료받나요? 꼭 그렇지는 않습니다. 소화기내과전문의 가 있는 내과 의원이라면 해당 병원에서 진료를 이어가실수 있습니다.3.상급병원에서 진료 받을수있는 진료의뢰서는 아닌듯한데 맞지요?상급병원에서 진료 받는 종류의 의뢰서 양식과는 차이가 있습니다.
피부과
Q. 음경에 압출 안되는 여드름이 생겼습니다
안녕하세요. 신태현 의사입니다.일반종기와 치료방법이 다르지 않습니다. 우선 최대한 일부러 압출을 하지 말고 자연적으로 고름이 빠져나오거나 흡수되도록 자극을 주지 말고 경과를 보셔도 자연적으로 회복하실 가능성이 높습니다.
내과
Q. 오래전부터 만성 장염 앓고 있습니다 약물로 치료 가능 한지궁금 합니다
안녕하세요. 신태현 의사입니다.상기 질환이 염증성 잘 징환일수도 있습니다. 소화기내과 전문의 의 전문 진료를 받아보시고 대장내시경을 해보는 것이 정확한 진단을 위해 도움이 됩니다. 이경우에는 5-ASA, 스테로이드, 면역억제제, 생물학적제 등의 특수약물을 써야 할 수 있습니다. 구조적이상이 없다면 과민성 장 증후군으로 분류할 수 있습니다. 이경우에는 올바른 식습관과 스트레스 관리를 해주어야 합니다. 만성 장염의 치료는 환자의 개별 상황에 따라 다를 수 있으므로, 의사의 지시를 따르고 정기적으로 진료를 받으시기 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 다낭성 난소 증후군 환자가 벌나무즙을 먹어도 될까요?
안녕하세요. 신태현 의사입니다.과하지 않은 선에서 해당 즙을 먹는 것은 다낭성난소 증후군에 큰 영향을 주지 않을 것으로 사료됩니다.
신경과·신경외과
Q. 밤에수면중에 다리에 자꾸 쥐가나서 아주 고통스러울때가 많아요
안녕하세요. 신태현 의사입니다.다리에 쥐가 나는 증상은 보통 다리경련(다리근육의 비정상적인 수축)으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 다리 경련은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, RLS, Restless Legs Syndrome 과도 관련이 있을 수 있습니다. 수면전에 다리를 가볍게 마사지하거나 스트레칭을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 건강한 생활습관을 유지하려 노력하세시고 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면을 유지하면 다리 경련 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.증상이 지속된다면 신경과나 정형외과 진료를 받아보실 필요도 있습니다.