안녕하세요 심주영 전문가입니다.
영양제
Q. MSM 하루한번 4g 섭취하는게 낫나요? 하루 2g 두번 섭취하는게 낫나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.msm은 한번에 고용량 드시는것보다 여러번 나눠서 드시는게 더 좋습니다.아침, 저녁 밥먹고 드세요.
영양제
Q. 아침에 일어나면 잘 붓는 체질인데 도움이 되는 영양제가 있나요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.전반적으로 순환이 잘 되도록 디오스민, 마그네슘, 비타민B군을 꾸준히 드셔보세요.취침전 스트레칭이나 마사지를 하시면 더 좋습니다.
영양제
Q. 영양제를 너무 많이 먹으면 간 신장에 무리가 갈까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제도 너무 많이 먹는다면 간이나 신장에 영향을 미칠 수 있습니다.무슨 영양제를 드시는지 알려주시면 조절해드리겠습니다.
영양제
Q. 숙취 해소제를 보면 다 성분이 다른데도 숙취해소에 도움이 되는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.모두 알코올의 대사를 잘 되게해서 숙취유발물질을 빠르게 해소시켜주기 때문입니다.여러가지 성분이 효과가 있습니다.
영양제
Q. 아스피린이랑 헤모힘 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아스피린을 드시는 분이 헤모힘 영양제를 드셔도됩니다.헤모힘은 아침 공복에 드시면 가장 좋습니다.