안녕하세요 심주영 전문가입니다.
영양제
Q. 장 건강에 좋은 영양제 성분 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.똑같은 유산균을 드시고 있다면 다른 유산균 영양제를 사서 드셔보세요.유산균마다 효과가 다릅니다.
영양제
Q. 오메가3는 액상으로 된 오일인데요. 오일은 산패되는데 혹시 산패여부를 어떻게 확인할 수 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.산패여부는 냄새가 심한 것으로 확인할 수 있는데 그 외에는 딱히 없습니다.산패되기 전에 빨리 먹어야하구요.
영양제
Q. 미노씬이랑 락토핏유산균이랑 오메가3 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.미노씬은 락토핏과 시간차를 두고 드시는게 좋습니다.오메가3랑은 동시에 드셔도 되는 약이구요.
영양제
Q. 영양제 하나 더 추가하려고 하는데 괜찮은가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.기존에 드시던 영양제에 비타민B군을 추가로 드시면 좋고 비타민D와 아연을 드시고있으니 면역력을 높여주는 효과도 있습니다.유로박솜을 드시는 분들이 드셔도 괜찮습니다.
영양제
Q. 영양제 하나 더 추가하려고 하는데 괜찮은가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.기존에 드시던 영양제에 비타민B군을 추가로 드시면 좋고 비타민D와 아연을 드시고있으니 면역력을 높여주는 효과도 있습니다.유로박솜을 같이 쓰셔도되구요.