안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 사랑니 발치 후 빨대 사용 일주일동안 못하나요?
발치 후 일주일정도는 빨대를 사용안하시는게 좋아요. 왜냐하면 사랑니를 뽑은 그 자리에 피딱지가 잘 붙어있어야 뼈와 살이 잘 차는데 빨대를 사용하면 입안에 음압이 발생해서 피딱지가 떨어질 수 있어요. 일반피부에 생긴 상처는 딱지가 금방 굳어서 만져도 잘 안떨어지지만, 입안에는 침이 있어서 딱지가 안굳고 말랑말랑하게 계속 있거든요. 그래서 안떨어지게 조심해야해요. 빨대 안쓰고 그냥 컵으로 마셔도 되는거니까 크게 어려움은 없으실 것 같아요. 잘못하면 염증생겨서 한참 고생하실 수 있으니 초반에 주의사항 잘 지켜주시는게 좋겠죠.
Q. 치아 관리에 도움되는 음식과 물 그리고 칫솔과 치약 추천
치아에 도움되는 음식은 당연히 당분이 적고 섬유질이 많은 채소종류입니다. 딱딱하거나 질긴 음식은 피해주시고요.(진미채, 육포, 쥐포, 말린 오징어 등등은 좋지 않습니다.) 물도 자주 드셔주시는게 좋습니다. 다만 치아에 좋은 음식이라고 해서 양치를 안하시면 안됩니다.칫솔은 칫솔머리가 너무 크지도 작지도 않은 본인치아 2개정도 닦을만한 크기의 일반적인 모양의 미세모칫솔을 사용하시면 됩니다. 세일할 때 쟁여두었다가 한달에 한번 또는 칫솔모가 휘거나 벌어질 때 자주 교체해주시면 좋습니다. 치약도 그냥 불소가 1000ppm이상 들어있고 연마력도 보통인 일반치약 사용하시면 됩니다. 칫솔질이 미숙하신 경우에 치석과 착색제거에 효과적이라고 광고하는 제품들을 사용하셔도 되지만, 그건 연마력이 높아 치아까지 마모시킬 수 있으므로 가능하면 일반치약을 사용하시되 칫솔질을 꼼꼼히 하시는게 좋습니다. 이가 많이 닳거나 잇몸이 내려앉아 이가 시리신 경우에는 시린이전용치약을 사용하시면 되구요.물은 치아에 자극이 안될 온도면 됩니다. 너무 뜨겁거나 너무 차갑지만 않으면 괜찮습니다. 미지근한 물 드시면 좋을 것 같습니다.
Q. 치아에 씹는치약 효과성이 어떤지 궁금합니다
씹는 치약이든, 짜서 쓰는 치약이든 칫솔질만 잘 하신다면 상관없습니다. 하지만 씹는 치약엔 불소가 들어있지 않은 경우가 꽤 많더라구요. 불소는 충치예방효과가 입증된 성분이기 때문에 불소가 들어있는 것을 사용해주시고, 씹는 치약을 씹어서 골고루 치아에 묻게 한 다음에 반드시 칫솔질을 해주셔야 합니다. 칫솔질 안하시면 그냥 가글만하신거나 마찬가지입니다.
Q. 치아 썩는데 술도 지장이 있을까요? 궁금합니다.
술에도 당분이 달지 않더고 생각하는 소주에도 당이 있습니다. 그리고 술을 드시게 되면 보통 취기에 양치를 하지 않거나, 하더라도 깨끗하게 하지 못하는 경우가 많아서 충치가 생기는데 술도 한 몫을 할 수 있습니다.
Q. 치아에 문제가 있으면 편두통이 생기기도 하나요?
치아에 심한 충치나 염증이 있을 때 두통을 겪는 경우가 종종 있습니다. 하지만 두통의 원인은 아주 다양해서 지금 질문자님께서 겪는 두통이 꼭 치아때문이라고 단정지을 수는 없기 때문에 일단 문제가 있는 치아를 먼저 치료해보시고 두통이 사라지는지 살펴보시는게 좋겠습니다.