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한성미 전문가
제주관광대학교
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2024년 5월 16일 작성 됨
Q.
하루에 치아는 몇 번 닦는게 가장 좋을까요?
양치는 아침, 점심, 저녁식후, 자기 전 이렇게 4번은 해주시는게 좋습니다. 한번정도 거르시게 되더라도 쥬무시기 전에는 반드시 양치를 꼼꼼히 해주시는게 좋습니다. 양치를 한다고 치아가 패여나가는 것이 아니라 칫솔질을 바르게 하지 않을 때 치아가 패이는 것이고, 칫솔때문에 패이는 것보다는 씹는 힘이 비교적 약한 치아하리부분에 응집되어 깨져나가는 경우가 더 많습니다.
2024년 5월 15일 작성 됨
Q.
양치솔은 굵은모칫솔과 미세모칫솔이 있던데 어떤것이 충치예방에 좋나요?
미세모칫솔로 여러번문질러 닦아주시는게 좋습니다. 모가 굵고 단단한 칫솔은 평평한 면의 치태는 더 잘 닦이지만 구석진 치아사이나 잇몸과 치아경계부분은 섬세하게 잘 닦지 못합니다.
2024년 5월 15일 작성 됨
Q.
사랑니가 어금니 역할을 하는 경우도 있나요??
네 사랑니는 퇴화과정에 있는 치아라서 드물긴 하지만 4개가 모두 정상적으로 나와서 일반어금니처럼 씹는 역할을 하는 경우가 있습니다.
2024년 5월 15일 작성 됨
Q.
소금 가글을 양치 전 후 어느때 해야 좋을까요??
양치 후에 하시는게 좋습니다. 다만 체액의 농도가 0.9프로이기 때문에 소금농도는 0.9프로는 넘되 3프로는 넘지 않아야합니다.
2024년 5월 15일 작성 됨
Q.
칫솔 치약중에서 이빨 관리에 중요한 건 어떤 곤가요??
치약은 칫솔질의 효율을 조금 더 높여주기 위한 보조역할에 불과합니다. 칫솔질만 잘하셔도 치약없이 물로만 양치해도 충치가 안생길 수도 있습니다. 무조건 칫솔이 이 더 중요합니다.
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