칫솔 치약중에서 이빨 관리에 중요한 건 어떤 곤가요??
안녕하세요!
이빨을 관리하면서 칫솔과 치약 중 어떤게 더 즁요한가요?? 꼭 하나만 추천해주세요.
궁금하기도 합니다. 감사합니다.
치아 관리를 위해서는 칫솔이 오히려 더 중요하며, 칫솔로 올바른 방법으로 양치를 하고, 음식물 섭취시에 충치가 생기는 것을 막기 위해 3분이내에 양치를 하는 습관이 가장 중요합니다.
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아마도 많은 사람들은 치약이라고 생각하겠지만 사실은 칫솔이 훨씬 중요합니다.
칫솔질을 올바르게 하면 치약이 없어도 세균제거 효과가 큽니다.
치약은 칫솔질의 효율을 조금 더 높여주기 위한 보조역할에 불과합니다. 칫솔질만 잘하셔도 치약없이 물로만 양치해도 충치가 안생길 수도 있습니다. 무조건 칫솔이 이 더 중요합니다.
칫솔과 치약 모두 치아를 관리하는 데 중요합니다. 칫솔모는 적당한 크기의 칫솔모를 사용해야 하며 치약은 시중에 파는 치약을 사용해도 무관합니다. 치약에 있는 연마제와 칫솔을 이용해서 꼼꼼하게 양치질을 해준다면 치아 주변의 음식을 깨끗하게 제거하게 되어 충치나 치주 질환의 가능성을 줄이게 됩니다.
칫솔과 치약중에서는 칫솔이 더 중요한 것 같습니다 치약이 없이 칫솔로만 칫솔질을 해도 치태제거 효과가 있습니다 다만 치약이 원활한 칫솔질을 돕기는 합니다
말씀하시는 것에 대해서는 어떠한 것이 더 좋다고 할 수 없습니다. 2가지 용품은 서로 상호 작용을 하여 구강 위생을 관리하는 것이지 한가지만 더 중요하다고 할 수 없습니다. 본인의 치아 2개를 감쌀 수 있는 칫솔과 본인이 불편감 없이 사용할 수 있는 치약을 같이 사용해야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림