안녕하세요 어지현 전문가입니다.
유아교육
Q. 아이가 학교에 안가려고 하는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 몇 학년인지는 모르겠으나 일단 정확한 이유를 말할 수 있도록 대화를 이끌어보시기 바랍니다. 대화에 앞서서 너무 다그치지 않도록 마음을 잡으시고 아이가 어떤 이야기를 해도 열린 마음으로 들어줄 것이라는 것을 아이가 알 수 있게 해주세요.'어떤 어려움이 있는지, 학교에 가지 않을 이유가 있다면 그 이유를 들어보고 판단하겠다.'고 얘기해보시고 만약 아이가 계속 입을 다물고 있다면 주변 친구들이나 선생님께 문의해보시고 부모님이 아닌 다른 가까운 형이나 어른들과 대화해 볼 수 있도록 해주시기 바랍니다.감사합니다.
놀이
Q. 아이가 책을 읽고 난 후에 어떤 것들을 물어봐주면 좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.가장 단순하게는 책내용을 물어보거나 주인공의 감정이 어떨지 아이 입장에서 얘기해보게 해주시면 좋습니다.또 이야기가 극에 달했을 때 그 다음 장면을 상상하여 말해보게하시면 창의력이 발달될 것입니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아이들은 몇시에 자야 성장호르몬이 잘 나오나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.밤 10-2시 사이에 성장호르몬이 가장 많이 나오므로 9시반부터는 잠자리에 들 수 있도록 지도해주시면 좋습니다.감사합니다.
유아교육
Q. 새학년 적응이 힘든 아이에게 해줄 수 있는 말은?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.엄마 아빠의 비슷한 경험을 얘기해주시면서 시간이 지나면서 마음에 드는 친구가 생길 것이라고 얘기해주시는 건 어떨까요? 반대로 친하게 지내다가도 멀어질 수 있다는 것을 알려주시는 것도 좋을 것 같습니다.또 모든 아이들이 다 좋은 아이일수도 없고 다 친해질 필요는 없다는 것을 알려주시면 친구 사귀기에 대한 부담감이 낮아질 것 같습니다단, 친구들에게 다정하고 배려있게 행동한다면 본인을 좋아해주는 친구가 생길 것이라고 얘기해주세요.감사합니다.
양육·훈육
Q. 아이들이키가크게 자라게하려면 어떤운동이나 어떤음식이좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.단순히 많이 먹는 것보다 5대 영양소를 골고루 섭취할 수 있게 해주시되 키성장에 직접적인 도움이 되는 단백질, 칼슘 섭취에 특히 신경써주시고 성장호르몬이 분비되는 밤 10~2시 사이에는 깊은 잠을 잘 수 있도록 수면습관을 잡아주시기 바랍니다.감사합니다.