안녕하세요 어지현 전문가입니다.
유아교육
Q. 신학기 공부스트레스가 많은 아이 어떻게 하죠?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.앞으로 학년이 올라갈수록 스트레스가 줄어들지는 않을테니 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾는 것이 좋을 것 같습니다.스트레스 해소 방법으로 운동을 추천합니다. 운동을 하면서 체력도 강해지고 스트레스가 해소되면서 공부에도 더 긍정적인 영향을 줄 것입니다.아이에게 공부는 체력전, 장기전이니 운동을 하자고 권해보시고 꾸준히 할 수 있는 운동을 찾아보세요.감사합니다.
놀이
Q. 촉감놀이는 아이의 어떤 발달에 도움이 되나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.촉감놀이는 아이의 뇌발달에 도움이 되는데 예민한 아이일수록 감각의 예민함을 완화할 수 있어 좋습니다.만 두 돌까지는 발달단계상 '감각운동기'에 해당하는데 이는 영아가 감각과 운동 기능을 통해 세상을 인식하고 이해하는 시기로 감각 자극을 다양하게 제공할수록그 자극에 의해 뇌의 시냅스가 발달하고 지능이 발달하게 되므로 다양한 재료를 통한 감각놀이를 많이 해주시기 바랍니다. 미역, 뻥튀기, 밀가루와 같이 먹어도 되는 재료들로 해주셔도 좋고 모래, 클레이 등도 좋습니다. 무엇보다도 자연에서 나뭇잎, 돌 등 자연물을 많이 접하고 만지게 해주시면 정서적으로도 좋습니다.예민한 아이들은 특히 처음 접하는 자극에 경계심이 많을 수 있는데 다양한 자극을 자주 접하게 함으로써 경계심을 낮출 수 있습니다.감사합니다.
유아교육
Q. 태교가 아이의 정서적인 발달이나 지능적인 발달에도 영향을 주나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.엄마의 심리 상태에 따라 태아의 활동량이 달라지거나 표정변화가 있다는 연구 결과가 많이 있습니다.여러 태교법이 있지만 무엇보다 중요한 것은 충분한 영양과 편안한 마음입니다. 5대 영양소를 골고루 섭취하고 여유있고 편하게 지내시면 아이의 정서적, 지능적 건강을 도모할 수 있을 것입니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 딸아이의 성장통 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.성장통은 뼈성장 속도를 근육과 힘줄 등이 따라가지 못해 관절에 압박이 가서 생기는 통증입니다. 따라서 근육 성장에 도움을 주고 성장통 완화에 도움되는 단백질과 칼슘 섭취에 신경 써 주시기 바랍니다.또 성장통은 잘 때 많이 발생하므로 자기 전에 특히 따뜻한 우유나 칼슘제를 먹여주시면 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다. 특히 활동량이 많았던 날은 자기 전 가볍게 스트레칭 하게하고 잠자리에 들었을 때 다리, 무릎, 발을 가볍게 마사지해주시면 성장통 완화에 효과가 있습니다.아이의 건강한 성장을 응원합니다.감사합니다.
놀이
Q. 아이성장에 도움이되는 운동이 궁금합니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.키성장에 가장 중요한 것이 영양과 수면입니다. 이 두 조건이 충족될 때 운동을 하면 효과가 더 커집니다.영양은 5대 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 신경써 주시고 특히나 키 성장과 직접적인 관련이 있는 칼슘섭취에 신경 써 주시기 바랍니다. 음식과 더불어 영양제로 보충해주시는 것도 좋은데 칼슘은 비타민 D를 함께 섭취해야 더 흡수가 잘 되므로 같이 함유된 제품으로 선택하시기 바랍니다.수면도 키성장에 큰 영향을 미치는데요 성장호르몬이 나오는 10~2시 사이에는 깊은 잠에 들 수 있도록 수면패턴을 잡아주시기 바랍니다.영양과 수면 조건이 충족될 때 운동을 하면 키성장에 더 도움이 되는데요 달리기, 줄넘기, 농구 등 성장판을 자극할 수 있는 운동이 효과적입니다.아이의 건강한 성장을 응원합니다.감사합니다.
유아교육
Q. 한글을 쓰기 시작한 아이 맞춤법을 고쳐줘야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.취학 전이고 한글쓰기 초기단계라면 일단 두고 보셔도 괜찮습니다. 많이 쓰는 표현의 경우에는 알려주셔도 좋지만 일일이 지적하시는 것은 오히려 쓰기에 대한 흥미를 떨어트릴 수 있으니 주의해주시기 바랍니다.많이 읽으면서 자연스럽게 맞춤법을 깨우치기도 하지만 그렇지 않다해도 7세 후반, 입학 전에 잡아주셔도 늦지 않습니다. 감사합니다.
놀이
Q. 말이늦은아이 말트이게하는법알려주세요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 말을 할 때 충분히 시간을 주시고 말한 내용을 복사 붙여넣기 하듯 또박또박 다시 얘기해주세요. 그리고 입이나 혀의 구조적 이유부터 심리적 이유도 있을 수 있으니 36개월 이후에도 말이 늦다면 가까운 언어치료센터에 가서 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.감사합니다.
유아교육
Q. 6살 아이 한글 가르치는게 너무 힘들어요 ㅠㅠ
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.한글교육은 여느 다른 교육과 마찬가지로 아이가 관심을 가질 때 진행하시는 것이 가장 효율적이고 효과적입니다. 그렇지 않은 경우 자칫 아이는 아이대로, 엄마는 엄마대로 지치고 서로 감정만 상하게 될 수 있습니다.아이가 관심이 없더라도 한글을 조금씩 알게되면 서서히 한글이 보이고 관심이 생길 수도 있으니 우선 EBS 프로그램 '한글이야호'나 '한글용사 아이야'와 같은 프로그램을 보여주시면서 서서히 관심을 끌어올리신 후 진행해보시길 추천드립니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 걸음마를 배울때 어떻게 해야 애들이 더 적극적으로 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아직 대퇴부 근육이 충분히 발달하지 못해 걷기 시도를 못하는 것일 수 있으니 무리하지 않는 선에서 진행하시기 바랍니다.걸음마가 너무 늦다 싶으시면 걸음마 보조 장난감 등을 이용해 걸음마를 유도해보시기 바랍니다.감사합니다.
놀이
Q. 아빠의 헬스기구를 하고 싶어하는 초등생 하게 해도 되나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아직 키성장이 완료되지 않은 연령에 무리한 근육운동은 키성장을 방해할 수 있으니 근육운동보다는 성장판을 자극할 수 있는 뛰기, 줄넘기, 농구 등의 운동을 권해주시기 바랍니다.감사합니다.