안녕하세요. 당신의 건강함을 도와드립니다..
Q. 비누를 그냥 먹게되면 몸에 어떤 문제가 나타나나요?
안녕하세요. 이재영 영양사입니다.비누를 샤워하다가 입에조금들어갈 정도라면 너무걱정하실필요는 없엉노. 느낌이 안좋다면 물을 더 자주드세요
Q. 닭가슴살 삶을때 하얀거품, 찌꺼기 정체는
안녕하세요. 이재영 영양사입니다.닭가슴살을 삶을때 흰거품이 나는것은 불순물입니다 물에 닭가슴살을 헹궈드시거나 흰거품을 걷어내고 드세요
Q. 그냥 다이어트 식단과 바디프로필 식단이 많이 다를까요?
안녕하세요. 이재영 영양사입니다.다이어트를하시고 바디프로필도 도전하시려고하나요 바디프로필식단은 제한하는것들이 더 많습니다
Q. 퓨린이 많은 음식들의 특징은 무엇인가요?
안녕하세요. 이재영 영양사입니다.통풍이 있는 분들은 퓨린이 많은 음식들을 자제해야하는데 이음식들은 요산수치가 높아 저퓨린식사를 해야합니다
Q. 소고기. 돼지고기. 양고기의 영양성분의 차이가 있나요?
안녕하세요. 이재영 영양사입니다.보통육류는 단백질로 비타민b군입니다.소고기는 철분이 돼지고기는b1 양고기b1.b2등 조금더 많은것이 차이가 있지만 대체로 영양성분이 비슷합니다