Q. 야즈 대용으로 3세대 피임약 추천해주세요
안녕하세요. 오환영 약사입니다.3세대 경구피임약은 다음과 같은 성분이 대표적입니다.1.에티닐에스트라디올 0.02mg + 게스토덴 0.075mg 성분2.에티닐에스트라디올 0.03mg + 게스토덴 0.075mg 성분3.에티닐에스트라디올 0.02mg + 데소게스트렐 0.15mg 성분게스토덴 성분이 생리주기조절, 여드름 측면에서는 데소게스트렐 성분보다 좋습니다.체중증가는 3세대 약은 거의 없는 편입니다.전반적으로 야즈정이 처방 및 금액 측면에서 어려움이 있으시다면여드름, 체중증가, 생리주기조절을 목적으로 했을 때 2번 성분이 가장 좋습니다.(마이보라 등)하지만 위장장애 등을 줄이고 함량을 낮추고 싶다면 1번 성분도 괜찮습니다. (멜리안, 센스리베 등)
Q. 비타민 d를 흡수하려면 어느 정도의 시간이 소요되나요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.햇빛으로 비타민D를 합성하려면 선크림 없이 피부면적의 30% 정도를 30분 이상 노출하는 것이 필요하며, 계절이나 시간에 따라 1시간 이상 노출이 필요합니다. 피부색이 어두운 편이라면 더 오래 있어야 합니다.다만 이정도 노출을 매일 하시기도 어렵고, 과도한 햇빛 노출은 주름, 기미, 잡티 등 피부노화나 피부암, 눈 자극 등 이상반응이 나타날 수 있습니다.비타민D 보충제 섭취가 일시적이라고 생각할 수 있지만 함량이 충분하고 현실적으로는 가장 권장되는 방법입니다.
Q. 멜라노사 크림은 탄 피부에도 미백효과가 있나요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.멜라노사크림은 히드로퀴논 성분 미백크림입니다.주로 멜라닌 색소가 과도하게 침착한 부위 기미, 잡티, 주근깨 등 국소부위에 효능이 있습니다.햇빛에 전체적으로 탄 피부는 일시적인 증상이며 멜라노사크림이 강력한 효과는 없을 것으로 봅니다.또한 멜라노사크림을 바르시면 피부가 햇빛에 더욱 민감해집니다.당분간 자외선 잘 피해주시고, 보습 잘 해주시고, 자연적인 회복을 기다리시는 것이 좋습니다.