안녕하세요 이기영 전문가입니다.
약 복용
Q. 수면제는 몇일정도 먹으면 중독이 되나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.사람마다 다르고 정해진 부분은 없습니다. 보통 매일 고용량으로 한달 이상 드시면 조금씩 의존성이 생길수 있습니다. 마약만큼의 금단증상은 아니지만, 드시지 않으면 잠이 오지 않은 의존성이 생길 수 있습니다.답변이 도움되셨기를 바랍니다.
약 복용
Q. 야외활동을 자주하면 비타민d 안먹어도 되나요
안녕하세요. 이기영 약사입니다.옷 등으로 햇볕을 보통 가리고 있기 때문에 과잉이 될 만큼의 비타민D가 생성되지 않습니다. 걱정마시고 복용토록 하세요. 답변이 도움되셨기를 바랍니다.
약 복용
Q. 마데카솔이 흉터 방지에도 도움이 되나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.마데카솔은 항생제 성분과 센텔리아 추출물로 구성되어 있습니다. 항생제 성분으로 상처 세균감염을 예방치료하고 센텔리아 추출물로 세포재생능력을 올려주는건데, 그 효과가 엄청 크지는 않습니다. 따라서 상처 아문뒤 흉터가 생길수도 있으며, 흉터발생시 흉터연고를 장기간 사용하여 치료가 필요할 수 있습니다. 답변이 도움되셨기를 바랍니다.
약 복용
Q. 당뇨병이 한번 발병하면 완전한 치료는 불가능 하는가요,?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.완치라는 개념보다는 HbA1c 당화혈색소를 정상으로 돌려 놓은 후 유지하면 일반인들과 다를바 없는 건강상태를 가질 수 있습니다. 다만, 철저한 식습관과 운동습관을 통해야만 당화혈색소 정상수치 유지가 가능합니다. 일반인들처럼 지내면 당뇨합병증이 생기니 주의해주세요. 1. 식이습관 : 하루3끼 일정한 시간에 식사하시고 야식은 절대금물입니다(공복혈당에 매우 좋지않음). 식사하실때는 야채 채소 위주를 먼저 드시고 - 단백질(계란, 지방이 적은 삶은 고기류, 등푸른생선, 식물성단백질인 두부 등) - 탄수화물 순서로 드시는게 좋습니다. 탄수화물은 흰쌀밥음 절대 안되고 잡곡밥 식사하시되, 양도 반그릇 정도로 줄이셔야합니다.평소 빵, 떡, 면 등을 많이 드시면 다 절식 또는 매우 가끔씩만 드시도록 하시고 과일도 오전경에 조금 (사과반쪽) 드시고 저녁경에는 드시지 않으며 식사와 식사 사이에 드시는 것이 중요합니다(식후디저트로 드시지마세요. 혈당급상승 합니다)2. 운동습관 : 일주일에 4-5회 30분 이상 숨이 차고 땀이 조금 날 정도로 운동해야 운동의 효과가 있는 것입니다. 걷기 수영 등등 좋아하시는 운동을 꼭 진행하세요. 하체근육이 튼튼해야 당뇨도 천천히 진행합니다.당뇨는 생활습관이 매우 중요한 질병이니 위 해당사항을 잘 지키시면 당뇨는 잘 관리하실수 있습니다. 답변이 도음되셨기를 바랍니다.
영양제
Q. 아래 2 상품 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.Q.아래 2가지 상품 구매해서 같이 복용하려는데 괜찮을까요?혹시 과잉 섭취 하게 되어 몸에 무리가 올까 걱정됩니다한 가지는 비타민B 멀티비타민 제품이고 한가지는 젤리류인데 건강기능식품 같습니다제가 복용하려는건 아니고 선물하려고 하는데 혹시 문제가 생길까봐 문의드립니다 확인부탁드립니다A. 똑같은 사진이 두장 올라온 듯 하네요. 수정바랍니다.