안녕하세요 이기영 전문가입니다.
약 복용
Q. 약 파손시 새로운 처방전없이 약 구매가능한가요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.전문약의 경우 처방 없이 약만 수령하는 것이 불가합니다. 새로운 약은 처방을 받으셔야 합니다. 물티슈위에 올라가 아주 살짝 젖어서 제형에 큰 차이가 없어보인다면 드셔도 되고, 많이 녹았다면 하루정도 일찍 병원 방문하셔서 재처방 받도록 하세요. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
영양제
Q. 비타민 성분이 겹치는데 어떤걸 먹어야 할까요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다. 함량에 따라 다르나 비타민D의 총량이 5000IU이하라면 같이 드셔도 됩니다. 둘 다 몸에 각각 좋은 영향을 주는 영양제라서 우선순위는 없습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
영양제
Q. 유제품에 약이 녹지 않는 이유가 무엇인가요??
안녕하세요. 이기영 약사입니다.1. 우유에 포함되어 있는 칼슘, 철분, 락토산 등의 성분이 약과 화합물을 형성 할 수 있습니다. 2. 약품의 개발단계부터 물 복용환경을 기반으로 약을 설계하기 때문에 우유 복용시 환경이 달라지므로 가급적 물 복용 권합니다. 3. 커피, 녹차, 홍차 등의 음료에도 탄닌이 함유되어있어 가급적 약과 동시복용 권하지 않습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
영양제
Q. 영양제 이런조합으로 한번에 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.비타민 c는 수용성이고 오메가3는 지용성이라서 가급적 다른 시간대에 드실 것을 추천드립니다. 하루 두번정도로 나누어 드시면 위장장애나 간, 신장에 부담이 덜 되니 참고하세요. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
약 복용
Q. 변비가 점점심해집니다. 변비에 좋은 생활습관이나 건강기능식품추천부탁드립니다.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.일단 물을 많이 드시는 것과 운동하시는 것이 가장 중요합니다. 평소 식이섬유(생채소, 키위, 사과 껍질채) 섭취를 많이 늘려주세요. 유산균 복용 시 변비에 도움이 될 수 있습니다. 푸룬쥬스와 마그밀은 가볍게 사용해볼 수 있는 변비약입니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.