안녕하세요. 이세리 전문가입니다.
Q. 무서운 놀이기구 극복하는 방법 알려주세요ㅜ
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.무서운 놀이기구를 탈 때는 긍정적인 마음가짐이 중요해요. "할 수 있다!"고 스스로에게 말하면서 긴장을 풀어보세요. 눈을 감지 않고 주변을 바라보며 경치를 즐기면 덜 무섭게 느껴질 수 있어요. 깊게 호흡하면서 마음을 가라앉히고 친구나 가족과 함께 타면 더 편안하게 즐길 수 있어요. 이런 방법들로 조금씩 도전해보면 점점 무서움이 덜해질 거예요.
Q. 사춘기 딸의 교육을 어떻게 시켜야 할까요.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.12살 딸이 집에서는 활발하지만 밖에서는 소극적인 태도를 보이는 것은 사춘기의 자연스러운 발달 과정일 수 있습니다. 이 시기에는 자아를 찾고 다른 사람들의 시선이나 평가에 민감해지기 때문에 내성적인 행동이 나타날 수 있습니다. 부모로서 중요한 것은 아이의 감정을 이해하고 공감하는 것입니다. 딸이 불편하거나 걱정되는 상황에 대해 대화하면서 편안한 환경에서 조금씩 자신감을 키울 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다. 또한, 큰 압박 없이 작은 도전을 통해 점차 사회적 능력을 키울 수 있도록 지원하는 것이 중요합니다.
Q. 7개월아기가 자는척 연기를 하며 행동을 반복해요
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.7개월 아기가 자는 척을 하는 행동은 매우 자연스러운 현상입니다. 이 나이의 아기는 부모의 행동을 모방하는 능력이 커지기 때문에 자는 척을 하는 것도 부모가 자는 모습을 보고 따라 하는 것일 수 있습니다. 아기가 손을 포개고 눈을 감거나 낑낑거리는 것은 자기 진정을 시도하는 과정일 수 있습니다. 분리수면을 하고 있다면 부모와 떨어지는 불안 때문에 이런 행동을 할 수도 있습니다. 이런 행동은 시간이 지나면서 점차 줄어들며 아기가 자는 법을 스스로 익히게 될 것입니다.
Q. 아이가 흠흠흠 이러는거 치료받으면 좋아지나요?
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.아이의 "흠흠흠" 소리는 틱장애의 증상일 수 있습니다. 틱장애는 주로 불수의적인 반복적인 움직임이나 소리가 나타나는 질환으로 대부분은 5~10세 사이의 어린이에게 많이 발생합니다. 이 증상은 종종 스트레스, 불안, 긴장 등의 심리적인 요인이나 유전적 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.틱장애는 대개 단기적인 증상으로 나타나며 시간이 지나면서 증상이 저절로 완화되기도 합니다. 하지만 증상이 지속되거나 심해질 경우 약물치료나 인지행동치료 등을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 약물은 주로 심한 경우에만 사용되고 인지행동치료는 아이가 자주 반복하는 행동에 대해 대처할 수 있도록 돕습니다.아이마다 증상의 정도가 다르고 치료에 대한 반응도 차이가 있기 때문에 개별적인 접근이 중요합니다. 많은 경우 틱장애는 나이가 들면서 자연스럽게 좋아질 수 있지만 증상이 심하거나 아이에게 불편을 주면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
Q. 아이들잘때, 방안 온도나 습도는 어떻게 맞추나요?!
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.아이들이 숙면을 잘 취하려면 방 온도는 25~26도 습도는 40~60%가 이상적입니다. 너무 덥거나 추우면 불편해서 깊은 잠을 자지 못할 수 있고 습도가 너무 낮거나 높으면 호흡기에 문제가 생길 수 있습니다. 적절한 온습도를 유지하면 아이들이 편안하게 잘 수 있습니다.