안녕하세요 이승제 전문가입니다.
Q. 체했을때 손따는것도 침치료의 한가지인가요?
ㅤ안녕하십니까?ㅤ손가락 부위에도 경혈(經穴)과 경외기혈(經外奇穴)이 많이 있습니다. 그 중에서 손가락을 세웠을 때 중앙의 가장 높은 곳을 열 손가락 모두 가볍게 사혈하는 것을 십선혈(十宣穴)이라고 총칭하며, 이는 특정 경락에 속하지 않는 경외기혈의 하나입니다. (손가락 부위에 있는 다른 경혈들도 여럿 존재하며, 각각 자극 시의 효능이 다릅니다.)십선혈 사혈은 반드시 클로르헥시딘, 알코올, 포비돈요오드 중 하나로 손가락과 바늘을 모두 깨끗이 소독한 후에 시행되어야 합니다. 또 이때 나오는 피가 검붉다고 하여 소위 '죽은 피' 혹은 '나쁜 피'로 생각하시는 경우가 있지만 사실 그렇지는 않고 단순히 말단부위를 순환하던 정맥혈이어서 색이 어두운 것입니다. 십선혈 사혈이 효과가 있는 것은 나쁜 피가 빠져나와서가 아니라 사혈로 인해 혈압, 맥박수, 체온이 일시적으로 빠르게 하강하기 때문인데, 연구 결과에 따르면 이 효과의 크기나 지속시간은 임상적으로 유의미하다고 할 정도는 아닙니다.ㅤ따라서 십선혈 사혈은 어디까지나 가정에서 시행할 수 있는 응급요법으로 알아두시고, 효과의 지속시간 안에 의료기관으로 내원하여 적절한 진료를 받으실 수 있게 시간을 버는 목적으로 이해하심이 바람직할 것입니다.이승제 한의사 드림ㅤ
Q. 한약은 어떻게 보관해야 하나요??
ㅤ안녕하십니까?ㅤ탕제는 곧 복용할 적은 분량이라면 실온에 보관하셔도 되지만, 가급적 다용도실 등 직사광선을 받지 않고 실외기온과 비슷한 공간 내지 냉장고에 보관하시는 것이 바람직합니다. 특히 날이 따뜻할 때에는 실내에 오래 보관하시면 약이 변질될 수도 있습니다.저는 개인적으로 지어둔 탕제, 환제, 연조엑스제(스틱형 한약)를 냉장실에 수 개월 이상 보관하면서 필요할 때 복용합니다. 반면 산제(가루약)는 실온에 놓아두는 편입니다. 즉 수분이 얼마나 함유되어 있느냐에 따라 보관 환경을 결정합니다.ㅤ궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.이승제 한의사 드림ㅤ
Q. 한약 먹으면 살이 찔 수도 있나요
ㅤ안녕하십니까?ㅤ과거에는 한약 중 비위(脾胃)의 기능을 보강하는 처방들을 복용하면 위장의 소화흡수능력이 개선되어 식욕이 늘어나고, 이에 따라 환자의 체중이 어느 정도 생리적으로 증가할 수 있다는 것이 통설이었습니다. 그러나 최근의 연구결과에 따르면 일부 한약은 위장 점막에서 분비되는 그렐린(Ghrelin)의 양을 증가시키거나, 식욕억제호르몬인 PYY의 분비를 감소시켜 식욕을 과항진시킬 수도 있습니다. 이런 경우에는 한약 복용과 함께 적당한 운동을 하고 건강한 식이요법을 시행해야 살이 찌지 않을 수 있습니다.체력을 길러주는 종류의 한약이라는 말씀만으로는 어느 처방인지 정확히 알기 어렵습니다. 그러나 식욕을 항진시킴이 알려진 처방들이라면 질문자님께 그런 방식으로 설명드리지 않았을 것이므로, 살이 과하게 찔 우려는 하지 않으셔도 될 것 같습니다. 그럼에도 불구하고 무리하지 않는 수준의 운동과 식이요법은 매우 권장드리는 바입니다.ㅤ건강하고 체력 넘치는 삶이 되시기를 기원합니다.이승제 한의사 드림ㅤ
Q. 한약은 빈속에 먹어야 하나요??
ㅤ안녕하십니까?ㅤ대개 한약은 식전이나 식간(=식후 2시간)에 복용하는 것이 적절합니다. 단일성분제제인 양약과 달리 복합성분제제인 한약은 미량의 약리성분 수백~수천 가지가 종합적으로 작용하며, 이 중에는 음식물과 비슷한 성분도 포함되어 있기 때문에 식사와 겹쳐서 복용하면 위장관에서 한약 성분의 소화흡수율이 약 20% 가량 감소하는 것으로 알려져 있습니다.또한 양약과의 병용도 일반적으로는 문제가 없으나, 혹시 모를 경우를 방지하기 위해 양약과는 30분 정도 시간을 두고 복용하시도록 흔히 지도하고 있습니다. 그런데 양약의 복용시각이 대개 식사 전후 30분에서 1시간 정도이기 때문에 한약은 이보다 더 늦게 복용하시게 되고, 따라서 식전 1시간이나 식후 2시간 정도가 가장 적절한 시각이 되는 것입니다. 이때 하루 2회 복약인지, 3회 복약인지는 해당 한약을 처방한 한의사의 지도에 따라 달라집니다.ㅤ궁금증 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.이승제 한의사 드림ㅤ
Q. 어렸을때 먹을꺼리가 없어 감초를 씹고 다녔었는데요?
ㅤ안녕하십니까?ㅤ감초(甘草)에는 글리시리진(Glycyrrhizic Acid)이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 감초를 일 50g 이상씩 수 주 이상 복용할 경우 위알도스테론증(Pseudohyperaldosteronism; 알도스테론 과다상태가 아님에도 불구하고 비슷한 증상이 나타나는 것)을 유발할 수 있습니다. 이런 경우 고혈압, 부종, 탈력감, 몸 곳곳에서의 경련 등이 나타나게 됩니다.한방의료기관에서 한의사에 의해 정상적으로 처방·조제된 한약에는 감초가 들어가더라도 일 2~4g이 보통이기 때문에 감초가 포함된 한약을 복용해도 위알도스테론증이 발생할 우려가 없으나, 감초를 직접 구해서 단독으로 끓여 복용하실 경우 의약품용 감초와 달리 안전성이 보장되지 않고 용량의 통제가 어려워서 이상이 생길 수도 있습니다. 특히 다른 한약을 복용하실 일이 있을 때는 함께 복용하면 정말로 문제를 일으킬 수도 있으므로 주의하시길 바랍니다.ㅤ만약 안전성이 확실히 보장된 감초를 입수하셨다면 달이실 때 용량이 과도하지 않도록 신경쓰시고, 한방의료기관에 내원하실 일이 있을 때에는 반드시 복용 사실을 한의사에게 말씀해주시길 권합니다.이승제 한의사 드림ㅤ