안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
정형외과
Q. 허리 통증 언제 정형외과 가야될까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.허리디스크 가능성이 큽니다 보통 자연치유 되지만 통증이 지속된다면 최대한 빨리 병원에 가보시길 바랍니다 초기 치료가 증상을 확실히 잡을 수 있으니 주사치료,도수치료를 통해 치료 하시길 바랍니다
정형외과
Q. 몸을 앞으로 숙이면 무릎 안쪽이 아파요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.무릎뼈의 불안정성으로 보입니다 정확한 판단이 필요하지만 무릎을 핀상태,피지 않은 상태로 움직일때 많이 다르기에 무릎뼈가 비율이 맞지않고 통증이 있다면 병원에 가셔서 엑스레이 먼저 찍어보시길 바랍니다
재활·물리치료
Q. 머리 뒷부분(뒷골)을 누르면 아픈데...왜 그런가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.뒷골이라는 곳이 정확히 어딘지 판단이 안가지만 후두하근이라는 근육이 있습니다 이근육의 두통을 유발하는 근육이이기에 두통이 있거나 목이 아플시 살살만 눌러도 아픕니다
재활·물리치료
Q. 몸에 피로가 계속 누적되는 느낌인데.. 피로회복에 가장 좋은 방법있을까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.도수치료를 통해 몸의 긴장을 풀어주는 것도 좋은 방법이구요 활력이 되는 비타민이나,영양제 등을 챙겨드시는 것도 효과적입니다 또한 취미생활이나 운동을 통하여 피로를 극복할 수 있으니 힘들다고 운동 안하시는 것보다 해보시는 걸 추천드려요
재활·물리치료
Q. 골반과 허벅지가 뻑뻑한데 재활을 해야 하나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.허리디스크 문제일 가능성,좌골신경통,골반 불균형,고관절의 문제 다양한 원인이 있을 수 있습니다 약물치료가 효과는 빠르긴하지만 거부감이 있다면 정확한 원인을 찾기위해 도수치료을 통한 재활,운동치료 를 해보시길 추천드릴게요