안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 방아쇠수지에 파라핀찜질 피드백을 받았는데 관절염등 염증인데 따뜻한 찜질을하면 염증이 더 심해지는거 아닌가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.파란치료와 온찜질은 관절을 부드럽게 도와주며 그 부위의 혈액순환,염증완화,근육안정 등의 회복효과가 있습니다 통증이 있거나 염증으로인한 불편감,관절의 뻑뻑함은 온찜질과 파라핀 치료가 도움이 될 것 입니다~^^
정형외과
Q. 허리 수술을 고려 중인데 정말 필요한지 고민됩니다
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.허리의 어떤 질병에 따라 수술을 권하는게 다릅니다 명확한 통증과 증상이 없어 판별하기 어렵지만여러 병원이나 큰 병원도 가보시는 걸 추천드려요 수술을 권하는 곳도 약물이나 주사치료 권하는 곳도 있습니다보통 물리치료-도수,충격파-주사-수술 순으로 권해드리기에 수술 같은 경우 최소 3-6개월은 잡으셔야 회복 될 겁니다한곳만 가지마시고 다른 곳도 가보세요
재활·물리치료
Q. 만성적으로 어깨가 뭉치는건 어떻게 풀어줘야 할까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.뭉친 어깨의 경우 잘못된 자세나 과도한 긴장감으로 증상이 찾아올 수 있습니다 등받이 있는 의자를 쓰시고 흉추와 요추 경추까지 올바른 자세로 앉아서 작업하시고 만성통증 같은 경우 증상이 오래 가기때문에 일반적인 스트레칭보다 정형외과에 가셔서 도수치료를 주2회정도 꾸준하게 받으시길 바랍니다
재활·물리치료
Q. 삼성의 투수 코너가 견갑골 부상이라고 하는데 어떤부상이고 치료방법은 어떻게 되나요,
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.큰 부상은 아니라고 합니다 담 걸린듯이 통증이라고 하는데 보통 근육이 안정되고 마사지나 스트레칭 하고 시간이 지나면 사라지는 통증이며견갑 안정성을 기르기위해 전거근 위주의 운동을 하면 투구 동작의 도움이 많이 됩니다
재활·물리치료
Q. 선수들은 부상을 당해도 일반인에 비해 빠르게 회복되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.일반인에 비해 구단에서나 선수 개인으로 재활과 치료를 더욱도 많이 할 겁니다 일반인 혼자 하는 것과 선수 구단에서 해주는 거랑은 훨씬 다르기 때문이며 선수들은 머슬메모리가 있기에 재활하면서도 회복이 빠를 수 있습니다