안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
정형외과
Q. 운동을 하고 난 이후에 팔이 저리는 느낌이 드는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.운동 자세가 잘못된 거 일 수도 있으며 평상시 자세가 좋지 않으면 가슴과 목쪽의 신경들이 눌려 팔이 저릴 수도 있습니다 근력이나 유산소 운동보단 체형을 교정할 수 있는 운동을 추천드리고 운동센터나 필라테스에서 교정치료 하시능 걸 추천드립니다또한 정형외과나 의원에 가셔서 주사치료도 추천 드립니다
정형외과
Q. 넘어져서 생긴 골절과 멍, 어떻게 관리해야 할까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.붓기 또는 멍이 사라지지 않는다면 냉찜질 위주로 해시능게 좋습니다 급성기에 골절같은 경우 찜질 말고는 도움 되는게 크게 없기에 주변 근육들과 뼈들이 스트레스 받지 않도록 조심해시면 됩니다
정형외과
Q. 충격파 3회 받았는데 통증이 안 사라져요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 염증부위를 일부러 자극하여 치료하는 치료입니다 사람에따라,손상에 따라 호전강도는 다를 수 있습니다 보통 권장 횟수눈 6-8회 정도이며 그 또한 차이가 날 수 있습니다
정형외과
Q. 안녕하세요 지인께서 무릎 통증으로 고생을 하고 있는데 어떠한 치료를 받아야 할까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.정확한 원인은 검사를 해보셔야 합니다 엑스레이 먼저 찍어보시고 주사치료 또는 체외충격파 치료를 통하여 회복할 수 있으며 치료 호전이 없다면 MRI까지도 생각하셔야 할 것 같습니다
정형외과
Q. 어깨를 돌릴때마다 소리나고 아픈 증상입니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.어깨 불안정성으로 통증이 있는 경우 치료가 필요합니다 정형외과 또는 운동센터에 가서 어깨 움직임의 대한 재교육을 하셔야 할것 같습니다