안녕하세요. 이효민 전문가입니다.
Q. 허리가 안 좋은 경우에는 무슨 운동이 좋나요?
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.허리 강화 운동에는 여러가지가 있으나한가지 예시로 아래 사진을 첨부해 드리겠습니다.허리가 안좋으신 경우 몇시간 동안이나 무리하게 운동을 하시게 된다면 오히려 더 큰 통증을 유발할 수 있습니다.통증이 발생하는 즉시 운동을 멈추고 전문의와 상의 후 적절한 치료를 받으시길 권해드립니다.
Q. 손목골절 후 물리치료 찜질 하는방법은
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.일반적으로 부기나 멍이 있는 초기 1-2주 정도는 냉찜질을 하고 그 뒤로는 온찜질을 하는 것이 도움이 됩니다.여전히 부기가 남아있거나 급격한 통증이 있는 경우 냉찜질을 잠시 사용 하시고 그렇지 않은 경우 온찜질이 적합하다고 생각 됩니다
Q. 제 발가락좀. 봐주세요 괜찮을까요?
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.통증은 경미하더라도 열감이나 부기가 있다면 병원에서 엑스레이를 찍어보는 것을 추천드립니다.병원 방문이 어려운 상황이시라면 집에서 15분정도 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다.증상이 심해지면 꼭 병원에 방문하여 전문의와 상담하시길 권해드립니다!
Q. 무릎절골수술을 받았는데 다음순서가 인공관절 수술해야하는지요?
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.무릎 절골 수술은 무릎의 변형을 교정하는 수술로 관절의 부담을 덜어주는 역할을 하지만 시간이 지나면서 관절 퇴행이 진행될 수 있기에 인공 관절 수술을 고려하실 수 있습니다.일반적으로 절골 수술 이후에도 시간이 지나면서 추가적인 치료가 필요할 수 있고 결국 인공관절 수술이 필요할 수 있습니다. 하지만 모든 경우가 그렇지는 않으니 전문의와 상의하는 것이 좋습니다.
Q. 덧난 상처 정형외과 피부과 어디로 갈까요?
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.정형외과와 피부과 모두 진료가 가능할 것으로 판단됩니다.하지만 병원마다 관련 상처를 치료할 수 있는지 여부는 다르기 때문에 방문 전 병원에 문의하시는 것이 좋을 것 같습니다!