안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
정형외과
Q. 엄지와 두번째 손가락 사이, 봉합수술 후 깁스했는데, 몇 주 정도 해야하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.봉합 수술이후 깁스의 기간은 상처의 위치, 감염 여부, 치유 정도에 따라 달라질 수 있습니다.일반적으로는 1~2주 정도 착용을 합니다.하지만 이는 상처 부위의 치유 정도에 따라 달리질 수 있습니다. 정확한 치료를 위해서는 담당 의사 선생님과 상의하시는게 가장 정확할 것 같습니다.감사합니다!
정형외과
Q. 발바닥이 이픈데 어떤 과 병원을 가야되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.족저근막염은 가까운 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등을 가시는 것을 추천드립니다.족저극막염 같은 경우 염증과 통증을 줄여줄 수 있는 항염증제 혹은 진통제 등을 처방 받을 수 있습니다.하지만 약 처방은 의사 선생님의 판단하에 달라질 수 있습니다.감사합니다!
정형외과
Q. 허리 디스크와 협착증이 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.먼저 허리 디스크는 다른 말로 추간판 탈출증이라고 합니다. 척추 사이에 있는 디스크가 탈출 혹은 돌출 되어 신경을 압박하게 되는데, 이를 흔히 디스크라고 부릅니다. 증상으로는 허리 통증, 저림 증상 등이 있습니다.허리 협착증은 척추 간격이 좁아져 발생하는 질환입니다. 증상은 디스크와 비슷하게 허리 통증과 저림 증상이 있습니다. 차이점은 협착증은 주로 걸을 때 아프고, 디스크는 걸을 때 통증이 감소하는 경향이 있습니다.수술 방법은 아래와 같습니다.허리 디스크 수술 = 내시경 디스크 제거술 : 내시경을 활용하여 돌출되어 있는 디스크를 직접 제거하는 방식입니다.협착증 수술 = 후궁 절제술 : 척추의 일부를 제거하여 신경 압박을 감소시키는 방법입니다.수술은 최후의 수단이니 의사 선생님과 신중한 상담 후에 결정하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 허리디스크 스트레칭 제자리서서 허리돌리기 괜찮나요?? (요고돌리기와 비슷한듯...)
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.이론적으로 허리는 비트는 동작에 취약합니다. 일정 범위 이상 비틀게 되면 허리에 무리가 갈 수 있습니다.하지만 기존에 허리 통증이 없다면, 무리하지 않는 선에서 비틀기를 해도 큰 문제는 없습니다.허리는 비틀기보다 젖히거나 숙이는 동작에 특화되어 있기 때문에 말씀해주신 스트레칭을 하면 좋습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
정형외과
Q. 19살 남자 어깨연골이 찢어졌는데 수술해야되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.스프츠 활동을 하다보면 어깨는 가장 많이 다치는 부위 중 하나입니다.어깨 연골은 찢어진 정도에 따라 수술을 고민해볼 수 있습니다. 정도가 약하다면, 비수술적 치료 (물리치료, 주사치료, 약물치료) 등으로 치료할 수 있습니다.정확한 판단을 위해선 MRI 등 정밀 검사를 추천해드립니다.수술은 최후의 수단이라고 생각합니다. 나이도 아직 젊기에 가급적 비수술적 치료를 권장드립니다.감사합니다!
정형외과
Q. 누워있는 자세가 허리에 안좋나요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.저도 하루 종일 누워있을 때 허리가 아픈적이 있었는데요. 결론을 먼저 말씀드리자면, 이 세상엔 완벽한 자세란 없습니다.한 논문에서 허리 디스크에 부담이 되는 자세를 연구했는데요. 다양한 자세 중 누워있는 자세가 디스크에 가해지는 부하가 가장 적었습니다. 느끼셨겠지만, 누워있는 자세조차 오래 있으면 통증 및 불편함을 야기합니다.가장 중요한 것은 자세를 계속 바꿔주는 것이 중요합니다. 또한 자주 스트레칭을 해주시면 더 좋습니다!긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
정형외과
Q. 아킬레스건 수술후 반대발이 아픈 이유?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.깁스 후에 반대발이 아픈 경우는 평소보다 많은 체중 부하가 원인일 가능성이 높습니다.감사합니다.
정형외과
Q. 이거 류마티스 관절염 증상 맞나요?? 맞다면 어떻게 대처하는데 좋을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.증상 2가지. 손가락 통증, 아침 통증만을 봤을 때 류마티스 관절염 증상은 맞습니다. 류마티스 관절염은 손가락에 주로 발생하며 아침에 통증이 심해집니다. 하지만 류마티스는 양쪽에 대칭적으로 나타나는 경우가 많아, 100% 류마티스 관절염이라고 보기에는 정보가 부족합니다.즉, 병원에서 정확한 진료를 받으시는 걸 추천 드립니다. 류마티스 관절염 주로 약물 치료를 합니다. 그러니 통증이 계속 심하면 병원에 내원하는 것을 권장드립니다!긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 어깨에 석회가 쌓였다는데? 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.석회는 대게 힘줄에 캴슘이 축적되어 발생합니다.치료 방법은 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다. 비수술적 치료는 아래와 같습니다.주사 & 약물 치료 : 통증과 염증을 줄여주는 것에 목적을 둔 치료입니다.물리 치료 : 물리치료 역시 통증과 염증을 줄여주는 것에 목적을 둔 치료입니다.체외충격파 치료 : 체외 충격파 치료를 통해 석회를 분해하고 염증을 줄여줄 수 있는 치료입니다.수술적 치료는 아래와 같습니다.관절경적 석회 제거술 : 관절경을 이용하여 석회를 제거하는 수술입니다. 수술은 최대한 미루고 피하는 것이 좋습니다. 하지만 비수술적 치료를 했음에도 통증이 심하거나 차도가 없으을 때 고려됩니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
정형외과
Q. 어깨에 회전근개손상 진단이 나왔다면.....
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.회전근개 손상은 어깨 질환 중 가장 많이 발생하는 질환 중 하나입니다. 어깨에 염증 제거 및 통증 완화를 위해 체외충격파를 시행하는 것 같습니다.체외충격파는 평균 5~10회 시행합니다. 물론 질환과 통증의 정도에 따라 그 차이가 있습니다.체외충격파를 5회 이상 받아보시고, 그래도 차도가 없을 경우 원장님 및 치료사 선생님과 상의를 해보시는 것을 권장드립니다!