안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
정형외과
Q. 족저근막염이 정확히 어떤건가요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.족적근막염은 말 그대로 발바닥의 족저근막에 염증이 생긴 질환입니다. 족저근막에 반복적인 스트레스가 가해지면 미세한 손상이 누적되어 염증과 함께 통증이 발생합니다. 족저근막염은 특히 아침에 첫 발을 내디딜 때 통증이 가장 심하고, 걷다 보면 통증이 감소합니다. 편안한 신발, 스트레칭, 휴식과 냉찜질을 해주시고 가능하면 병원에서 물리치료 및 체외충격파 치료도 고려해보세요. 감사합니다.
정형외과
Q. 문에끼어서 아프고, 중지뒤에 먹듦과 동시에 부어오르는거같습니다 어떨게 해결하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.가능하면, 냉찜질을 10~15분 정도 해주시고, 심할 경우 진통제 복용도 고려해 볼 수 있습니다. 만약 손톱 아래에 피가 고이거나 손가락을 움직이기 어렵거나, 부기가 심해진다면 병원에 꼭 가보세요. 감사합니다.
정형외과
Q. 통풍이어떻게 오는지 알려주세요 통풍
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.통풍은 요산이라는 물질이 체내에 축적되어 발생합니다. 주로 엄지발가락에 발생하며 심한 통증을 일으킵니다.통풍의 원인은 신장 기능저하, 유전적 요인, 고기, 맥주 등 퓨린이 많은 음식을 섭취한 경우 발생합니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 손바닥에 파란핏줄보이고 부었는데 병 원 가야할까요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.만약 타박상 등이 아닌데도, 파란 핏줄이 두드러지게 보이고 붓기가 있다면 신경이나 혈관 문제일 수 있습니다. 가능하면 손과 손목을 최대한 쉬어주시고, 냉찜질을 해주세요. 또한 꽉 끼는 반지나 팔찌 등을 피해주세요.그럼에도 통증이 계속된다면 병원을 꼭 내원해보세요. 감사합니다.
정형외과
Q. 발가락 저림 증상 원인이 뭘까요???
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.저림 증상은 갑작스럽게 오래 걷거나 무리하면 나타날 수 있습니다. 특히 3,4번째 발가락이 저리다면 허리 디스크 뿐만 아니라 족저 신경이 자극받아도 증상이 나타날 수 있는데요.최대한 발을 쉬어주시고, 가벼운 스트레칭과 마사지를 해주세요. 가능하다면 온찜질을 해주시고, 발을 심장보다 높이 올려서 쉬어주세요! 만약 통증이 계속된다면 병원에 가셔서 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 치질은 무조건 엉덩이가 더러워야나는건가요 ??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.치질은 위생 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 하지만 치질의 주된 원인은 항문 주변 혈관에 압력이 증가입니다. 장기간 앉아있는 습관, 변비나 설사 등으로 인해 항문 주변 혈관에 손상이 가해지면서 치질이 발생합니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 운동을 하다 햄스트링을 다친것 같습니다. 어느정도 다친걸까요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.다친 쪽 다리가 물렁하게 느껴진다면 햄스트링 손상이 발생할 수 있습니다. 근육 파열이나 찢어짐이 있을 수 있는데요. 내일 병원을 가시지 전가지 최대한 허리를 쉬게하시고, 냉찜질을 많이 해주세요. 감사합니다.
정형외과
Q. 무릎이 아파서 체외충격파 치료후 통증
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.체외충격파 치료 후 새로운 통증이 생기는 경우는 종종 나타납니다. 체외충격파 치료는 조직 재생을 촉진하고 염증을 감소시키지만, 통증 부위에 자극을 주기 때문에 일시적인 통증이나 불편함이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 치료 후 통증이 나타날 수 있습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 한 번씩 발목이 아픈데 왜 그런 거죠??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.런닝 머신 운동 후 발목에 통증이 발생하고, 그 증상이 계속 나타난다면 병원에 가셔서 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 지속적인 통증은 발목의 인대, 힘줄 근육의 피로 또는 발목 관절의 불안정성의 문제일 수 있습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 어깨 통증이 심한데, 정형외과를 가야하나요? 아님 내과를 가야하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.어깨가 자주 뻐근하고 통증이 있다면 정형외과를 방문하시는 것이 좋습니다. 어깨가 뻐근한 이유는 대게 근육 긴장, 피로 누적 등에 의해 나타납니다. 정형외과에 가셔서 정확한 검사와 적절한 치료를 받으시길 바랍니다. 감사합니다.