안녕하세요. 장은혜 전문가입니다.
Q. 미국에서는 간단한 감기정도는 비타민만 먹으라고 한다던데 맞는 사실인가요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.간단한 감기의 기준에 따라 다르겠지만 항생제를 먹어야할 정도가 아닌 감기라면 병원에서 처방받거나 약국에서 사먹을 수 있는 약은 결국 증상완화제입니다.쉽게 말하면 콧물이 많이 나면 콧물을 줄어들데 하여 일상생활에 불편함을 덜 겪게 하는 것입니다. 실제 감기의 원인이 되는 바이러스를 치료해주는 것이 아니지요.따라서 비타민만 먹어도 괜찮긴 합니다. 다만 일상생활에 지장이 많이 가서 불편함을 겪는다면 감기약을 드시는 것이 좋을 것입니다.
Q. 루테인이 정말 노안이나 이런 것에 도움이 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네, 루테인을 40대 중후반에 드셔도 도움이 될 수 있습니다. 오메가3도 눈건강에 도움이 되니, 오메가3를 추천드립니다.
Q. 40대 부부에게는 종합비타민이 필요할까요? 아니면 비타민 C 정도면 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.불편함을 겪고 있는 증상 (피로감, 눈이 뻑뻑함 등...)에 따라 다르겠지만,일반적으로 요즘 시중에서 판매하는 종합비타민에 비타민C가 들어있기 때문에 종합비타민 하나와 오메가3를 추천드립니다.
Q. 피부에 좋은 영양제는 어떤걸까요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 피부에 좋은 영양제로는 콜라겐이 잘 알려져있습니다.추가적으로 피부도 결합조직인데 결합조직 생성에 도움을 주는 MSM, 비타민C도 추천드립니다.
Q. 편의점에서 살 수 있는 약의 종류는 어떻게 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.위 그림을 참고하시기 바랍니다.진통제 소화제 감기약 파스가 있습니다.하지만 약국에서 구매하시는 것이 더 종류가 많고 용량도 다양하고, 경제적일 겁니다.